Come prendere il sole al sole, in modo da non danneggiare la bellezza e la salute

La bella tan enfatizza sempre vantaggizzata la bellezza di una donna. Lui è quasi tutti. Ma ecco come prendere il sole al sole, non tutti lo sanno. Insegniamo

I temi più brucianti per qualsiasi ragazza sono tutto ciò che può migliorare la sua apparizione, o, al contrario, influenzare negativamente le sue condizioni. Indipendentemente dallo status di età e sociale, ogni rappresentante del bei sesso vuole essere il più attraente e, per quanto possibile, fa molto sforzo.

Oltre alle domande sulla perdita di peso, liberarsi di cattive abitudini, educazione di bambini e pulizie, bellezze, interessi come prendisole correttamente al sole?

Particolarmente acuto questo problema è nel lungo atteso periodo di vacanze, perché anche dopo una settimana vacanze sulla riva di un fiume locale o di un lago, molti riescono a ottenere il massimo abbronzato, quali professionisti di bellezza sono chiamati mediterranei. E qualcuno, avendo vinto le giornate sull’oceano, sembra «Pancakes impressionati».

E per non parlare dell’aspetto, è ancora una lunga sofferenza da sensazioni abbastanza spiacevoli che si verificano quando si toccavano sulla pelle bruciata, e talvolta affrontano problemi più seri.

Cos’è Zagar

La maggior parte delle persone inizia a comportarsi attentamente sulla spiaggia dopo aver imparato su ciò che l’abbronzatura è e perché sorge. Tan è una reazione protettiva del corpo all’impatto dell’ultravioletto. Cioè, per salvare una persona dagli effetti dannosi dei raggi del sole, la pelle è coperta da ciò che chiamiamo l’abbronzatura e per ciò che la spiaggia stessa e vieni.

Se le macchie appaiono sulla pelle, inizia a salire e, quando lo toccava, c’è una sensazione spiacevole e persino il dolore – questo indica che la difesa è stata rotta e la dose di sostanze nocive del corpo umano è stata ottenuta.

Questione controversa

Dopo aver analizzato i requisiti in continua evoluzione per l’aspetto delle donne, possiamo concludere che la tonalità di bronzo leggera del corpo umano dalla moda non uscirà mai. Anche nel periodo in cui è stato possibile osservare una semplice tendenza verso la faccia bianca della neve della pelle e del corpo, il miele leggero e le tonalità dorate sono state piacevolmente distinte dalla massa totale.

Considerando che la pelle luminosa sottolinea la raffinatezza e l’aristocratelli del suo proprietario, molti famosi rappresentanti del bei sesso nel mondo del teatro, della moda e del cinema, completamente rifiutato non solo dalla visita, che erano semplicemente incredibili solariosi solarium, ma anche da Vacanze nei paesi caldi. E anche dalle minimali razze soleggiate, nascondono accuratamente la loro pelle.

Tuttavia, allo stesso tempo, le donne che in realtà erano aristocratici e possedevano innocenti raffinatezza e raffinatezza, assolutamente non paura di perdere il colore bianco della loro pelle, non erano felici al sole e non si rifiutavano di trascorrere del tempo in riva al mare o l’oceano anche nelle giornate più calde nella stagione.

Per molte vittime sono pronti per andare bellezze per sembrare ancora più attraente. Moden Tan – Vai in spiaggia o correre verso il solarium, ha presentato priorità al colore della pelle bianca – sacrificio la vacanza e persino nella giornata solare e gioiosa non andrà fuori. La cosa più importante nella lotta per la bellezza non è esagerare e non danneggiare la salute.

La causa principale delle paure

La maggior parte di coloro che sono interessati a come prendisole correttamente al sole, prenditi cura non solo sull’ombra della loro pelle dopo aver soggiornato sulla riva del serbatoio. Certo, voglio che sia liscia e tenuto il più a lungo possibile, ma la condizione di salute e il rischio di malattie gravi, e talvolta anche mortali, la ragione per cui il sole sta spaventando le ragazze molto di più.

Anche se, probabilmente, è sbagliato dire che solo un pavimento meraviglioso è interessato a questo problema, gli uomini stanno anche pensando ai pericoli di abbronzatura e sperimentano lo stato della loro salute, e se una famiglia va al serbatoio con bambini piccoli, esso riguarda ciascuno di loro. La causa principale delle preoccupazioni è la paura del verificarsi del cancro.

Che gli specialisti dicono su questo argomento

Qualsiasi medico dirà che il sole è utile, poiché sotto l’influenza dell’ultravioletto è prodotto come organismo necessario della vitamina D, ma con moderazione. E «misurare» Questo è determinato dal livello di UV – l’impatto, che in un paese diverso e anche in diverse regioni può essere abbastanza significativamente diverso.

Ad esempio, i paesi in cui i residenti del nostro paese sono così amati per rilassarsi: la Turchia, la Grecia, Cipro e altri sono uno dei più pericolosi in termini di alti livelli di esposizione ultravioletta. Se valuti su scala di 10 punti, la dannosità dell’impatto della luce del sole sulla pelle di una persona, quindi la sua testimonianza oscilla nell’intervallo – 8-10 punti.

Questo suggerisce che partendo per riposare a questi paesi, non è necessario solo sapere esattamente come prendere il sole correttamente, ma anche rispettare le seguenti regole:

• Durante l’uscita verso la città o un viaggio sul tour nascondono accuratamente tutte le parti del corpo sotto i vestiti;
• Usa cappelli;
• Non andare fuori a mezzogiorno;
• Pur rimanendo fuori, anche se non si tratta di goderti il ​​prendere il sole, usa una crema solare di alta qualità con SPF almeno 50.

Come prendere il sole sul mare

Non importa come le persone sono cresciute con i loro effetti dannosi del sole, che vogliono immergersi sotto i suoi raggi ogni anno non diventa meno. Persino le persone che della natura hanno una pelle bianca della neve o vanta una meravigliosa dispersione delle lentiggini, non può rifiutarsi in questo piacere, sebbene siano principalmente nel gruppo di rischi.

Sapere come prendere il sole sulla spiaggia e osservando questi requisiti non complicati possono essere gustati per trascorrere l’ora legale, senza esporre la sua salute senza assolutamente alcun rischio.

Quindi godendo il sole, non dovresti trascurare consigli utili:

• Utilizzare fondi di qualità che aumentano la protezione del corpo da ultravioletti. I bambini dovrebbero acquistare solo farmaci ipoallergenici della protezione solare speciale;
• Non dimenticare di applicare la crema sul naso, le orecchie, le labbra, le spalle e i piedi dei piedi, perché più di tutti entrano nell’influenza prodotta dai raggi del sole;
• Anche mentre all’ombra o a piedi, non è necessario evitare l’uso di creme solari;
• Aumentare gradualmente il tempo sulla spiaggia da 15 minuti a 1,5 ore;
• Non andare fuori nel periodo di mezzogiorno;
• Non cercare di nascondere dal sole nell’acqua. Acqua «Specchio», E l’uomo sulla spiaggia riceve un minimo di due volte meno dell’effetto dannoso di quello in acqua;
• Idrata la pelle dopo ogni visita del serbatoio, anche se anche la protezione solare ha tali proprietà;
• Non bagnare i cappelli. Applicando un tale modo di salvezza dal calore, una persona è di più a rischio;
• Se il tempo di vacanza è limitato, non hai bisogno di prendere il sole sdraiato sulla chaise lounge. Molto più efficace sarà il momento di trascorrere sulla spiaggia, se lo spendi sui giochi, ad esempio, in pallavolo, o jogging sulla riva.

Riassumere

Tutti coloro che sono interessati alla questione di come prendere il sole sul mare, vale la pena capire solo una cosa – è possibile prendere il sole e necessario, e il sole è la vita, quindi non vale la pena di paura. Hai solo bisogno di tenere conto di alcuni momenti che possono proteggere te e la tua famiglia da possibili conseguenze di vacanza spiacevoli.

Ascolta il nostro consiglio e ricorda che l’abbronzatura è una reazione protettiva della pelle sull’impatto dei raggi del sole, cioè la natura stessa si è presi cura di proteggere il nostro corpo, devi solo aiutarla.