Se la pancia cresce dalla birra?
Birra, la sua caloria. La bevanda nera influisce sull’aumento del peso e se la pancia cresce da lui. Che dannoso provoca il corpo? Come rimuovere lo stomaco della birra, modi efficienti
Una delle bevande alcoliche più comuni e popolari è la birra. Consuma in ogni paese del mondo, ci sono anche quelli che preferiscono il prodotto della birra a tutti gli altri bevande. Di norma, coloro che consumano questa bevanda, puoi calcolare rapidamente, gli erratori dei cremisi hanno una grande pancia brutta.
Molti si stanno chiedendo se una grande pancia sta crescendo da qualsiasi birra, e perché esattamente da lui, in quali motivi di tale effetto?
Birra calorica, cause della comparsa di addome e peso in eccesso
La dichiarazione che la bevanda della birra è in aumento nelle taglie dello stomaco, nella radice di errata, questa è un’illusione comune. Di per sé, la bevanda non è particolarmente calorie rispetto a Champagne o succo d’uva, nelle ultime calorie molto di più. In una bevanda orzo non più calorie rispetto a Kefir. L’appetito aumenta a causa della presenza di birra hop, alcool e anidride carbonica. Questi componenti causano l’appetito, irrita la mucosa gastrica.
Il corpo non ha bisogno di cibo nel cibo, ma una persona appare ancora un falso desiderio di mettere qualcosa in bocca. Se mangi correttamente, puoi berlo anche durante una dieta, ma solo con moderazione.
Le persone spesso fanno una domanda, e se una grande pancia cresce da birra non alcolicata?
La composizione della bevanda leggera e non alcolica contiene il minimo calorico. Su un 100 grammi ci sono solo 40-50 kcal. Non contiene grasso, scoiattolo e sodio un po ‘, quasi assente sale.
Pertanto, la conclusione suggerisce – dallo orzo naturale che beve una pancia di birra è impossibile, il peso sta guadagnando peso per un’altra ragione, che si trova in un consumo parallelo di prodotti, combinando proteine con carboidrati complessi contenuti nel bere. Questi sono patatine, cracker, semi, noci, pesci e t.D. Se abbandoni questi prodotti, il rischio di essere in sovrappeso dalla dinamo, diminuirà in modo significativo, anche da non alcolico.
Inoltre, coloro che amano consumare la birra, di regola, bevilo in grandi quantità e non muoversi poco, sedersi con una TV, computer, in un caffè su una sedia. Il caricamento e la nutrizione impropria portano al fatto che i muscoli della stampa e della cavità addominale riducono il loro tono, diventano deboli. Nel piacere della birra ci sono ormoni femminili, che influenzano anche l’emergere di depositi di grasso nelle donne. Consumo regolare di questo «Piacere» viola i processi metabolici all’interno del corpo, il processo di digestione alimentare cambia, a causa di ciò, coltiva anche una fila.
Anche la metà delle donne si chiede spesso – se le donne stanno crescendo la pancia dal consumo di birra? La risposta è in crescita, ma non da lui. Quando i calorie entrano nel corpo, li spende sul mantenimento dell’attività o dei pezzi di ricambio vitale. Le calorie della birra vanno alla riserva, perché non c’è energia extra. L’energia ridotta nel tempo diventa quindi il deposito di grasso della birra. I muscoli della stampa si indeboliscono, si estendevano, il grasso sottocutaneo prende il suo.
Che dannoso fa una grande pancia
Grande pancia, è, prima di tutto, brutto. Inoltre, interferisce fisicamente e danneggia la salute. Devi sapere, il grasso nel campo dei perionevos contribuisce al fatto che il testosterone dell’ormone maschile viene trasformato nell’estrogeno femminile. La voce maschile diventa più morbida, forma del corpo arrotondata.
Le donne rompono anche lo sfondo ormonale, più ormoni maschili iniziano a prevalere. La voce diventa maleducata, e la vegetazione sul corpo è spessa. I depositi di grasso vanno ai fianchi e in altre parti del corpo, si accumulano in grandi numeri.
La pancia inizia a crescere più velocemente a causa dei disturbi metabolici. Se il livello dell’ormone è aumentato, è possibile affrontare il sovrappeso, tuttavia, dovrai provare a cambiare il tuo solito modo di vivere.
Come sbarazzarsi del peso e della birra in eccesso
- Esercizio fisico. Lo sforzo fisico aiuta perfettamente a rimuovere un klot extra. Iniziare
Dobbiamo almeno camminare all’aria aperta. Bene, se il fitness è aggiunto alla passeggiata, visitando la palestra, simulatori. Dumbbells, piste da corsa, bici, esercizi per il rafforzamento della stampa addominale. Puoi fare ginnastica ea casa, la cosa principale è muoversi di più; 
Cibo. Il cibo deve essere corretto, equilibrato, dal suo «Piacere» meglio rifiutare o ridurre il suo numero. Sarà bello sedersi su una dieta o abbandonare la farina, dolce, grassa, nitida, dimenticare il fast food. È consigliabile andare a verdure, frutta, verdi, frutti di mare, cereali. Ho bisogno di consumare in piccole porzioni, 5-6 volte al giorno, quindi la dimensione dello stomaco tornerà alla normalità e calorie il corpo prenderà dallo strato grasso. Dovrebbe bere più acqua, tè. Non bere più di 4 bicchieri di accartocciato, navigato, in modo da non allungare lo stomaco.- Stile di vita attivo. Non vale la pena seduti a posto per molto tempo – azioni attive, camminare manterrà sempre i muscoli in un tono.
Quindi, la risposta alla domanda è se la pancia della birra consumata sta crescendo, sarà tale: aumenta, ma non da esso, ma dai prodotti che sono una specie di spuntino. Calorie in questa bevanda un po ‘.
Birra – Non velenoso cercato, ma non troppo utile prodotto. L’importo eccessivo avrà un impatto negativo sulla salute. Per evitare un aumento del peso e la crescita della pancia, è necessario consumarlo in una piccola quantità, seguire lo spuntino e muoversi di più. A proposito, le risate rafforzano i muscoli della stampa, quindi sii più spesso su un positivo.
Osservando queste regole non buone, puoi tenerti in peso costante e preoccuparti della comparsa di un grande brutto necross.
