Impara a leggere rapidamente – solo 7 esercizi per migliorare la velocità di lettura

Sappiamo come aumentare la velocità della lettura con tecniche semplici! Le regole e solo 7 esercizi per lo sviluppo della velocità di lettura ti permetterà di imparare a leggere rapidamente. Puoi leggere molto più velocemente – insieme a Lady-Magazine.Com

Ognuno di noi legge a modo tuo. Qualcuno non affretta, stretchando piacere, pronunciando le parole a se stesso. Qualcuno con mop, insaziabile, praticamente «Glothy» libri e aggiornare costantemente la tua biblioteca. La velocità della lettura di una persona è determinata da molti fattori – dall’attività dei processi mentali e della natura alle caratteristiche del pensiero.

Ma non tutti sanno che questa velocità può essere abbastanza aumentata di 2-3 volte.

Lo diremo – Come farlo.

Come determinare la velocità iniziale di lettura – test

Più spesso per determinare la velocità della lettura Prossima formula:

D (numero di caratteri nel testo, senza spazi) diviso per T (numero di minuti spesi per la lettura) e si moltiplicano a K (Comprensione del coefficiente, cioè l’assorbimento del testo di lettura) = V (segni / min).

Il tempo di lettura, naturalmente, è misurato dal cronometro.

Per quanto riguarda la significatività della lettura, questo coefficiente è determinato attraverso l’analisi delle risposte ricevute per 10 problemi sul testo. Con tutte e 10 le risposte corrette a 1, a 8 risposte corrette a = 0, e.

Per esempio, Sulla lettura del testo di 3000 caratteri, hai trascorso 4 minuti e sono state fornite solo 6 risposte. In questo caso, la tua velocità di lettura sarà calcolata Dalla seguente formula:

V = (3000: 4) x0,6 = 450 zn / min. O circa 75 parole / min., Considerando che il numero medio di lettere nella parola è uguale a 6.

Standard di velocità:

1. Meno di 900 zn / min: bassa velocità.
2. 1500 Zn / min: velocità media.
3. 3300 Zn / min: alta velocità.
4. Più di 3300 VN / min: molto alto.

Secondo la ricerca, la massima velocità, permettendo di assimilare pienamente il testo – 6000 Zn / min.

La velocità più alta è possibile, ma solo quando si legge-«Scansione», senza comprensione e imparato.

In quale altro modo controllare la tua velocità «BookGrotania»?

Bypassare senza formule! Copia il testo di qualsiasi articolo selezionato, assegniamo la parte di esso, che consiste in 500 parole, accendiamo il cronometro e … è andato! Vero, leggi no «Non fermo», E pensieroso e come al solito.

Leggi? Ora guardiamo il cronometro e Studiamo gli indicatori:

• Meno di 200 scale: bassa velocità. Molto probabilmente, accompagni di leggere ogni parola pronunciamento mentale. E tu, probabilmente, non notare nemmeno come le tue labbra si stanno muovendo. Non c’è niente di terribile in questo. Tranne che spendi per leggere un sacco di tempo.
• 200-300 club: velocità media.
• 300-450 club: alta velocità. Leggi rapidamente (e probabilmente molto), senza dire una parola mentale, e anche il tempo di pensare a leggere. Risultato eccellente.
• Più di 450 volte: Il tuo indicatore «Aggiustato». Cioè, quando leggi, coscientemente (e potrebbe indicare, applicare tecniche o tecniche per aumentare la velocità della lettura.

Preparazione per gli esercizi per aumentare la velocità della lettura – cosa sarà necessario?

Migliorare la velocità di lettura utilizzando determinate tecniche, non solo aumenterai l’efficienza di lettura, ma migliora anche le prestazioni della memoria.

E prima di procedere direttamente allo studio della tecnologia, segue Fatto accuratamente preparato Esercitarsi.

1. Preparare Maniglia, cronometro e qualsiasi libro Con il numero di pagine più di 200-T.
2. Prendersi cura di, in modo che tu non sia distratto Per 20 minuti di allenamento.
3. Prenditi cura di O I titolari per il libro.

7 esercizi per aumentare la velocità di lettura

La vita umana non è sufficiente per mascherare tutti i capolavori della letteratura mondiale. Ma puoi provare?

Attenzione di tutti i sangue, che non sono abbastanza tempo nei giorni – i migliori esercizi per migliorare la tecnica di lettura!

Metodo 1 °. Mani – i tuoi assistenti!

Coinvolgimento fisico nel processo di lettura, abbastanza stranamente, aiuta anche ad aumentare la velocità.

Come e perché?

Il cervello dell’uomo è programmato per correggere i movimenti. Utilizzando quando si leggono una mano o anche una normale carta divisoria, si crea movimento sul bookpoint e migliora automaticamente la concentrazione dell’attenzione.

1. Puntatore dita. Questo «puntatore» Sei facilmente e facile, conducono esclusivamente in modo verticalmente sul punto del bookpoint a una velocità, leggermente superamento del movimento degli occhi. Il ritmo dei puntatori non può essere modificato – deve essere costante e stabile, senza restituire il dito al testo già letto e senza fermarsi. Dove esattamente le notizie «puntatore» – non importa molto. Anche se al centro del testo, anche se sul campo laterale.
2. Separatore di carta. O un foglio di carta pulito, per comodità piegata due volte. Dimensioni – circa 7,5×13 cm. La cosa principale è che il foglio è monofonico ed è stato conveniente per farti tenere e muovere una mano. Posiziona la carta sulla pagina Leggi. Dall’alto, e non sotto! In questo modo, aumenta l’attenzione, eliminando la possibilità di tornare allo studente.

Metodo 2. Sviluppiamo una visione periferica

Il tuo strumento principale (o uno dei) in una velocità è la tua visione laterale. Con esso, invece di diverse lettere, puoi leggere la parola o anche un’intera corda. La formazione della vista laterale viene eseguita lavorando con una nota tabella Schulte.

Cosa rappresenta e come addestrare?

tavolo – Questo è un campo di 25 quadrati, in ognuno dei quali – il numero. Tutti i numeri (circa. – da 1 a 25) si trovano in ordine casuale.

Un compito: Guardando solo la piazza centrale, trova tutte queste figure discendenti (o crescendo).

Come addestrare? Il tavolo può essere stampato per te stesso su carta e utilizzare un timer. E puoi allenarti su internet (è molto più facile) – ci sono abbastanza servizi nella rete.

Dopo aver imparato il tavolo diacomico «5 a 5», Vai alle versioni complicate con campi colorati e ulteriormente.

Metodo 3RD. Tutti noi con la sottocalizzazione

Questo è uno dei principi chiave dell’apertura. Sotto «Sottocalizzazione» implica i movimenti del labbro / linguaggio e le parole di scrittura mentale nel processo di lettura.

Perché impedisce la lettura?

Il numero medio di parole, pronunciata per minuto – 180. Con un aumento della velocità della lettura, la pronuncia delle parole diventa difficile e la sottocalizzazione diventa un ostacolo allo sviluppo di una nuova abilità.

Come smettere di ricarica le parole?

Per fare questo, nel processo di lettura ..

• Premi i denti con una punta della matita (o altro oggetto).
• Premi la lingua per il cielo.
• Applicare alle labbra dito di una mano libera.
• Ti consideriamo da 0 a 10.
• Dì poesie mentalmente o picchiettili.
• Metti musica tranquilla con sfondo ed esegui una melodia a matita.

Metodo 4. Non ci sono percorsi!

Ritorna al testo già letto (circa. – regressione) e rileggere le stringhe già passate aumenta il tempo di leggere il testo del 30 percento.

Questo può verificarsi involontariamente, automaticamente – ad esempio, se il suono esterno è distratto, e non hai avuto il tempo di imparare alcune parole. O per ri-leggere una frase troppo informativa che non capisci (o non ha avuto il tempo di capire a causa dell’elevata velocità di lettura).

Come disimparare contro la regressione?

• Utilizzare la carta chiudendo l’accesso al materiale di lettura.
• Utilizzare i programmi di rete appropriati (ad esempio, miglior lettore).
• Usa il puntatore dita.
• Esercitare il potere della volontà e spesso ricorda che al di sotto del testo è probabile che soddisfi tutti gli spazi vuoti che hai precedentemente.

Metodo 5. Concentrare

È chiaro che ad alte velocità, la qualità dell’assimilazione del materiale è notevolmente ridotta. Ma, in primo luogo, è solo all’inizio, finché non hai padroneggiato la tecnica di fotografia, e in secondo luogo, è possibile e prima di ottenere velocità, senza perdere la qualità della lettura.

Come?

Esercizi speciali aiuteranno questo:

1. I flomasters multicolori scrivono su un foglio in ordine caotico di colori. Parola «rosso» Scrivi giallo, «verde» – nero e t.D. Rimuovere il foglio nella tabella il giorno. Quindi esci e fermando il dito su una o un’altra parola, chiamare rapidamente il colore dell’inchiostro.
2. Prendiamo un foglio e una carta. Concentrarsi su qualsiasi soggetto. Ad esempio, sul ficus in una pentola. E non essere distratto per i pensieri estranei almeno per 3-4 minuti. Cioè, pensiamo solo a questo ficus! Se un pensiero estraneo ancora si insinuava – metti «sculsione» su un foglio e si concentrano di recente sul ficus. Ti alleniamo fino a quando non hai una foglia vuota dopo l’esercizio.
3. Consideriamo leggere. Come? Appena. Durante la lettura, consideriamo ogni parola nel testo. Certo, solo mentalmente e senza diverso «helper» sotto forma di gamba tapping, piegatura del dito, ecc. Per esercizio – 3-4 minuti. Avendo finito, assicurati di controllarti – conta le parole senza cercare di leggerle.

Cura fino alla quantità di parole ottenute durante la lettura e in realtà arriva.

Metodo 6. Imparare a riconoscere «Chiave» parole e controllare extra

Considerando l’immagine, non ti chiedi: cosa ha provato a dire l’artista. Guardi e capisci tutto. E la tua vista copre l’intera immagine contemporaneamente e non dettagli separati.

Simile «schema» Usato qui. Devi imparare a prendere il segnale, parole chiave dalla stringa e tagliano tutto il resto. Ogni parola, non portando molta importanza usata «per la bellezza» o frasi di legamenti nel testo – Compiniamo, saltiamo, ignoriamo.

Concentrarsi sulle parole chiave, Basistrers Basic Load Informativo.

Metodo 7. Determinare i temi dei paragrafi

Ogni paragrafo (se finito), più precisamente, tutte le sue frasi sono combinate con un certo argomento. Se impari come determinare i temi, aumenterai in modo significativo la qualità delle informazioni digeribili.

Come addestrare?

Appena!

Prendi qualsiasi libro, leggi uno dei paragrafi e prova a identificare rapidamente l’argomento. Quindi, verificare 5 minuti e determinare gli argomenti del numero massimo di paragrafi per questo breve periodo. Il numero minimo di quelli determinati da un minuto – 5.

E un paio di consigli «sul coaching»:

• Ridurre la durata della fermata su ciascuna riga.
• Abilità ferroviarie separatamente. Non cercare di coprire tutte le tecniche contemporaneamente.
• Usando per correre attraverso gli occhi sulla linea – coprire immediatamente l’intera linea.

Controllare il controllo della velocità di lettura – già ideale o devi allenarti di più?

Sei già una settimana (o anche un mese) lavorando su te stesso. È tempo di verificare se hai raggiunto la velocità a cui sono stati calcolati, oppure devi allenarti dopo.

Mettiamo un timer per 1 minuto e iniziamo a leggere alla massima velocità, che è ora possibile senza perdere la qualità dell’assimilazione delle informazioni. Registrare il risultato e confronta con il primo.

Se no «Phylonii» In allenamento, allora il risultato ti sorprenderà.

Qual è il prossimo? Ha senso migliorare le abilità?

Certamente lì. Ma la principale qualità delle informazioni apprese rimane. Che senso ingoiare i libri, se dopo aver letto nella tua memoria non c’è nient’altro che le cifre dal cronometro.

Per ulteriore formazione, è possibile utilizzare come tecniche già apprese e nuove. Fortunatamente, non mancano di loro oggi. Basta guardare nel motore di ricerca e inserire la richiesta appropriata.

Treno su diversi tipi di testo:

• Su testi strappati e rotanti.
• Sui testi in cui non ci sono vocali.
• Sulla lettura dal basso e su e all’indietro.
• Su deconcentrazione e espansione della vista angolo.
• Sulla lettura prima la seconda parola, poi il primo. Inoltre, quindi il terzo.
• Sulla lettura «diagonalmente». Questa tecnica può possedere solo il più testardo.
• Per leggere la prima parola nella sua forma naturale, e il secondo è il contrario.
• Sulla lettura solo la seconda metà delle parole in una corda con la piena ignorando il 1 ° e determinare questo confine sull’occhio.
• Sulla lettura «Cattivi» Testi. Cioè, testi che sono difficili da leggere a causa della presenza di disegni su di loro intersecando lettere, linee, schiusa, ecc.
• Sulla lettura invertita «Giù capo» Testi.
• Sulla lettura «attraverso la parola». Cioè, saltando attraverso una parola.
• Sulle parole di lettura che rimangono visibili quando si sovrappongono una pagina di alcuni stencil. Per esempio, piramidi o Natale. Dopo aver letto tutto ciò che non potevo nascondere la piramide, dovresti rileggere il testo e scoprirlo – se hai capito il significato.
• Per leggere solo quelle 2-3 parole che stanno nel mezzo della stringa. Le parole rimanenti (destra e sinistra) Lettino una visione laterale.

Praticare quotidianamente. Anche 15 minuti di pratica al giorno ti aiuteranno a aumentare significativamente il ritmo della lettura.

Vero, allora dovrai imparare a buttare via questo tempo quando vuoi tranquillamente intrufolarsi le pagine del tuo libro preferito, sdraiate in un’amaca.
Ma questa è una storia completamente diversa ..

Hai usato gli esercizi per aumentare la velocità della lettura? Se la capacità di leggere velocemente nella vita successiva? Condividi la tua esperienza nei commenti qui sotto!