Dieta di Atkins o Dieta Dukan – Cosa scegliere? Recensioni Real Hassle

Che dieta scegliere è una dieta Atkins o Diet Diet? Il confronto della tabella della dieta Atkins con dieta DUUCAN attraverso parametri separati di questi sistemi di alimentazione ti aiuterà nella giusta scelta.

Ad oggi, sono noti diverse diete a basso contenuto di carboidrati – sono molto simili nella loro essenza, ma differiscono nei metodi per raggiungere l’obiettivo, i programmi alimentari. Ciò che è diverso Dieta Atkins da una dieta altrettanto nota e popolare Dukana? Quale dieta dovrebbe essere scelta? Capriamo.

Confronto della dieta Atkins e dieta ducaca

Cosa è meglio scegliere – la dieta Atkins o Diecan Diet? Recensioni Real Hassle

Fede:
Onestamente, non vedo la differenza tra queste diete. Sedersi sulla dieta di Atkins e sulla dieta Dukhana, e sulla dieta del Cremlino. La più efficace è stata la dieta del Cremlino, mi sono sbarazzato di 700-800 grammi.

Maria:
Non meraviglioso «Cremlino» divenne dieta più efficiente Dukhana e Atkins, perché non ha un sistema, è più facile da eseguire. Il mio lavoro è collegato con strade costanti e la dieta del Cremlino che era più facile per me attenersi a Dukhana e Atkins – calcola la quantità di carboidrati al giorno, e tutto.

Natalia:
La dieta Akins sembrava più morbida di. Nella dieta ducapan, non potevo sopportare i giorni di alternanza: voglio cibo proteico, e devi mangiare insalata, sentire costantemente la fame.

Anastasia:
Non ho provato la dieta del Ducano, ma la dieta di Atkins per me preferita, poiché solo lei ha aiutato a perdere peso accumulato dopo la nascita 17 chilogrammi di peso in eccesso, e senza alcun disagio, fame e stress. Sostengo che la dieta di Atkins è solo un miracolo! Altra dieta che non mi ha lasciato la possibilità di provare.

Olga:
Sono diventato interessato alla dieta a basso tenore di carbonio per un lungo periodo. Ho iniziato a svolgere una dieta di Atkins, e poi delusione. L’abbondanza di proteine ​​e cibo oleoso che esacerba la colecystitis, che non sapevo nemmeno! Si è scoperto che io e la pietra nella cistifellea è piccola. Dopo il trattamento, ho ancora sognato di sbarazzarmi di chilogrammi inutili, e cominciò a eseguire dieta Ducan – semplicemente non raccomanda di usare cibi molto grassi e oli vegetali. Quando sentivo che il mio benessere peggiore, sono rimasto un po ‘nella dieta, prese una pausa. Onestamente, la pura Dieta Ducatario non può essere chiamata la mia dieta, perché ho applicato le mie regole ad esso, sulla base dello stato della salute. La perdita di peso non era così veloce, ma alla fine sono sventato da 8 kg di peso in eccesso. Slimming continua!

Svetlana:
Mi chiedo che cosa è vietata l’Atkins Ginger Ginger, come un appetito incenerimento. E adoro davvero il tè allo zenzero, e so che è molto utile per dividere i grassi e aumentare il tono del corpo. Quindi scelgo la dieta DUUCAN! E non solo a causa dello zenzero. Nella dieta Ducan, mi sembra una ragionevole restrizione del consumo di prodotti grassi, che è molto utile per la salute.

Natalia:
Il nostro obiettivo, le ragazze non sono solo per sbarazzarsi di chilogrammi odiosi, ma anche per rafforzare la salute. Nessuno di noi vuole essere sottile, e allo stesso tempo i pazienti? Prima della dieta è necessario visitare il dottore. Anche io frivolo appartenevo a questo articolo, ma la fidanzata ha insistito. Di conseguenza, ho avuto una significativa controindicazione per svolgere tali diete – la malattia dei reni, che non ho nemmeno saputo. Vorrei provare queste diete, sì non destino.

Marina:
Ho scelto la dieta Ducan, perché raccomanda il consumo minimo di grassi. Abbondanza di cibo oleoso sugli Atkins Diew Me, per essere onesti, spaventa. Non capisco – come è su una dieta è possibile utilizzare Store Mayonnaise? E bistecche con grasso di maiale? Cosa girerà dopo un tale fegato?

Ekaterina:
Marina, ho sentito che la dieta di Atkins è stata rivista – i grassi sono stati fatti in esso e sono stati aggiunti carboidrati, il che ha reso più morbido. Ma in qualsiasi dieta, è necessario, prima di tutto, non navigare nel peso che hai impostato come obiettivo, ma sui tuoi sentimenti, per il ritorno del corpo.

Lyudmila:
Ho provato la dieta del Cremlino, quindi, come continuazione, ha deciso di eseguire dieta DUCANAN. Cosa posso dire: sul peso Diecana Ducana va molto più veloce! Probabilmente, questo è perché ha una dieta costruita su un sistema rigoroso, e la dieta del Cremlino – solo sul calcolo dei carboidrati nel cibo. Il mio peso era difficile da spostare con «Punto morto», Perché l’ho segnato a causa del trattamento ormonale. Attualmente, il mio peso ideale di 55 kg non è raggiunto – è ancora necessario resettare 5 kg. Ma 12 kg è già dietro, cosa sono molto e molto contento.

Sito di Lady-Magazine.Com rivolge: tutte le informazioni fornite è data solo per familiarizzare e non è una raccomandazione medica. Prima di applicare una dieta, consulterà sicuramente il medico!