Come prendere una doccia a contrasto per la perdita di peso?

Ho provato a fare una doccia a contrasto per la perdita di peso e si è liberato del peso in eccesso senza diete! Plus di un’anima a contrasto per la perdita di peso e il tono – ci sono controindicazioni? Come fare una doccia a contrasto per la perdita di peso – Leggi Lady-Magazine.Com

Tutti sognano di dimagrire. Ma i metodi dimagranti ogni donna sceglie per se stessi individualmente. Uno è appassionato di diete, gli altri – sport, la terza sceglie Wraps, jogging e giorni di scarico. E solo pochi conoscono il modo chiaro e piacevole per combattere gli extra centimetri – sull’anima a contrasto.

Su di lui e parlare.

L’uso di una doccia a contrasto per la perdita di peso e il tono – qual è la forza miracolosa?

Certo, per una sessione, la doccia a contrasto non ti darà nulla.

Ma qui è il corso delle procedure e l’uso di fondi che aumentano l’effetto dell’anima – Real Magic «pillola» Per il corpo. La cosa principale è disegnare nel processo.

Che beneficio la doccia a contrasto porta il corpo?

• Si espande e dopo – drammaticamente restringere i vasi.
• Cambia il tono muscolare.
• Accelera il metabolismo e la circolazione sanguigna.
• Rafforza le pareti delle navi, restituisce loro elasticità.
• Migliora tutti gli organi interni e l’immunità.
• Aumenta elasticità della pelle ed elasticità.
• Elimina i brufoli.
• Aiuta a combattere la cellulite, promuove la perdita di peso.

Qual è il potere magico di un’anima a contrasto?

Prima di tutto – nella formazione dell’intero organismo. Cellule e vasi, tendini e muscoli – tutti i treni! Cosa, a sua volta, conduce all’accelerazione del metabolismo e, di conseguenza, per ridurre il peso e le calorie in fiamme.

E lì e dai la tua mano a «Deliche» Elasticità di muscoli e pelle, e, soprattutto, prima di separarsi con la cellulite.

Tipi di anima contrastante – Procedure del salone per la perdita di peso

Quanto puoi abbandonare? Nessuno ti darà una risposta accurata – tutti individualmente. Qualcuno riesce a perdere 2-4 kg, qualcuno – 10. Il risultato dipende dal tuo stile di vita, nutrizione, ecc.

Scegli il tuo tipo di doccia a contrasto e perdere peso con piacere!

• Doccia Shako. L’essenza della procedura è nell’esposizione del punto a un potente getto d’acqua, che «Massaggio» corpo da una distanza di 3-4 metri. Opzione perfetta per combattere l’obesità e la cellulite. Alti risultati dopo il corso nel 100% dei casi. Dopo la decima procedura, viene visualizzata una sensazione di leggerezza, è dovuta la fatica, i volumi sono ridotti e la superficie della pelle è ridotta. Uno «ma» – Solo con il permesso del dottore! Come, tuttavia, qualsiasi altro tipo di questa procedura. 
  
• Anime scozzesi. Un’opzione simile al precedente dal suo schema. Tranne che il tubo con acqua è ora due – uno con caldo, l’altro con freddo.  L’impatto sul corpo è molto serio, potenti getti – sotto pressione in 2-3 atmosfere., Tempo di procedura – Non più di 6 minuti. Il corso di solito è composto da 15-30 procedure. Questa procedura è utilizzata esclusivamente quando il corpo è già abituato a specie più delicate di un’anima a contrasto.
• Anime circolari. Qui ci sono getti potenti, ma sottili e darli orizzontalmente. L’acqua colpisce l’intera superficie del corpo con piacevole lacerazione per 5-20 minuti. La temperatura varia da 35 gradi a 25. Eccellente cellulite. Nei saloni termali, questa procedura ha successo. Case, le anime circolari sono sostituite da un idromassaggio giornaliero. Corso – 15-20 sessioni.
• Doccia Vichy. Versione soft dell’anima precedente. L’essenza è negli effetti di una pluralità di sottili getti di acqua di mare (minerale o termico) sul corpo, «posato» sul divano. La sensazione come se fossi sdraiato sotto la doccia calda e piacevole. L’angolo di caduta dei getti e la temperatura dell’acqua viene modificata secondo l’appuntamento. Tempo di sessione – 20-30 min.
• Anime di faurity. In questo caso, l’approvvigionamento idrico viene effettuato attraverso un ugello speciale e sotto una pressione potente non è esattamente, ma un Fano – e dalla distanza di 3 m. Cioè, più moderatamente che, ad esempio, accade con una doccia di carboni e circolari (circa. – pressione di 1,5 atm.). Allo stesso tempo, il paziente nel processo di procedura 3 volte fa giri lenti intorno a lui. La temperatura è ridotta gradualmente 10 gradi con 35 iniziali. Corso – 20 sessioni.
• Anime sottomarine. Viene effettuato in un bagno di idromassaggio, in cui vari additivi per combattere la cellulite, gli oli essenziali e l’acqua marina / minerale. Il risultato di questo tipo di anima è la divisione del tessuto adiposo, l’esercizio del sistema venoso, il miglioramento del flusso sanguigno e del trattamento della cellulite. Tempo di sessione – 10 min.
• Ago. Nonostante il nome, la doccia non è un barbetto, ma molto bello e morbido. Essenza – negli effetti dell’acqua sottile e acuta «aghi» (Pressione – 1-1,5 atm.) Inviato tramite speciale «Fortuna» verticalmente o a un piccolo angolo. Tempo di sessione – 5 min., Corso – circa 20 procedure.

Indicazioni e controindicazioni a un’anima a contrasto per la perdita di peso

Accetto le anime contrastanti perché «voglio» – Non la soluzione migliore. Questa procedura è terapeutica e richiede la nomina di un medico.

È utile per ICC e aritmie, cellulite e obesità, nella fase iniziale dell’ipertensione, con una violazione del metabolismo e il lavoro del tratto gastrointestinale, disturbi nervosi e persino debolezza sessuale.

Vale anche la pena notare che questa procedura non è adatta a tutti.

Ad esempio, è controindicato con ..

• Oncologia.
• Problemi del sistema cardiovascolare.
• Tromboflebite acuta.
• Malattie del sangue.
• Circolazione del sangue interrotta del cervello.
• Esacerbazione della malattia cronica.
• Tubercolosi nella legge / fase.
• Mestruazioni. E appoggiato al sanguinamento.
• Malattie della pelle.

Come perdere peso con una doccia a contrasto in modo efficace e rapido – le regole della perdita di peso

È meglio fare una doccia dopo aver fatto la ginnastica del mattino. Sui muscoli riscaldati delle anime agisce in modo più efficiente.

E ricorda le regole ..

• Regola principale – Consultazione dal medico! Chiedi se la procedura è consentita per te e che tipo di anima scegliere.
• L’inizio dovrebbe essere sempre con acqua calda – a partire da 38-36 gradi. Successivamente, alternare questa temperatura con un livello inferiore – 27-28 gradi.
• Durata (con alternanza) di un’anima calda – 1,5 minuti e cool – 30 secondi. A poco a poco, il contrasto della temperatura si adatta a 20-40 gradi e 3-4 alterni, 1 minuto – sotto getti freddi, circa 3 minuti – sotto acqua calda.
• Il momento migliore per la procedura – al mattino dopo la ricarica o un paio d’ore prima del sonno. Se le anime contrastanti cadono la sera, finiscono con i jet caldi, se al mattino – allora freddo.
• Tempo totale di procedura dovrebbe gradualmente portare fino a 10 minuti.
• Raffreddamento del corpo con getti freddi si verifica esclusivamente dall’alto verso il basso.
• Dopo la procedura – Asciugamano duro per sfregamento attivo. Non morbido spugna, cioè forte – vigorosamente, per migliorare la circolazione sanguigna.
• Vai fuori subito dopo la doccia del mattino non è raccomandato. Dovrebbe passare almeno mezz’ora.
• Anche con la salute cancellata, la testa è categoricamente non raccomandata a sostituire sotto la doccia a contrasto. Questo è pieno di caduta di pressione, fredda e persino meningite. stai attento!
• Se hai iniziato queste procedure – non fermarti. Regolarità – Successo e efficienza chiave.

Come rafforzare l’effetto di un’anima di contrasto per la perdita di peso

Naturalmente, solo una doccia per la perdita di peso e l’incenerimento davvero efficace del grasso in eccesso – poco.

Devi riconsiderare il tuo stile di vita, correggere il giorno /Nutrizione, Inserisci lo sforzo fisico e, naturalmente, rafforzare l’effetto della procedura da parte di tutti i possibili metodi.

Per esempio…

• Fare Avvolgere Proprio a casa usando alghe, cioccolato, caffè, ecc.
• Non dimenticare il massaggio. Adatto e generale e anti-cellulite. Così come linfatico e miele.
• Nel processo della procedura, usiamo il lavabo sesamo o il massaggiatore fatto a mano per ulteriore stimolazione di tutte le aree problematiche.
• Dopo la procedura, utilizzare la crema anti-cellulite. Il suo sfregamento deve avvenire massaggiare movimenti attivi.

Sito di Lady-Magazine.Com rivolge: tutte le informazioni fornite è data solo per familiarizzare e non è una raccomandazione medica. Prima di applicare un’anima a contrasto, assicurati di consultare il medico!