Russare in un sogno nelle donne – cause e trattamento

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La malattia più comune che provoca la mancanza cronica del sonno per molte persone sta russando. Nella maggior parte dei casi, il fenomeno è innocuo, ma consegnando inconvenienti e il più malato e la sua famiglia. Il russare femminile non è molto diverso dal maschio. Quali sono le ragioni del suo aspetto e come curarlo?

Russamento femminile – motivi inutili

L’aspetto del russare è dovuto al passaggio del getto d’aria attraverso il tratto respiratorio ristretto: Si verifica il controllo degli aerei faringe e gli effetti del flusso d’aria provoca vibrazioni. I motivi principali per il russare:

• Fatica.
• Curvatura della partizione nasale.
• Sovrappeso.
• Aumentato le mandorle e adenoidi.
• Caratteristiche congenite: Lingua del cielo lungo, mosse nasali strette.
• Disturbi del morso.
• Ridurre le funzioni della ghiandola tiroidea.
• Fumo di alcol.
• Ricezione di sonniferi droghe.
• Mancanza di sonno.
• Modifiche correlate all’età.
• Forte diminuzione del livello di estrogeno In connessione con la menopausa.
• Polipi nella cavità nasale.
• Infortuni del naso.
• Educazione maligna Naso (nasopharynx).

Qual è il pericolo di russare per un corpo femminile?

Di solito il russare non è considerato una grave compromissione della salute e non richiede un trattamento speciale. Ma il russamento permanente e forte può essere Apnea dei sintomi, E questa malattia richiede già la diagnosi e l’osservazione del medico. Caratteristica Apnea sintomi – russare, sudorazione In un sogno, declino della capacità di lavoro, fermando il respiro in un sogno e PR.
Anche tra gli effetti del russare può essere notato:

• Conflitti in famiglia.
• Cronico cronico.
• Cattiva salute generale.
• Aumento dell’affaticamento.
• Ritardo del respiro fino a più volte.
• Saturazione del sangue di scarsa qualità con ossigeno.
• Rischio di infarto, ictus.

Quali malattie causano russare?

Per risolvere le cause del russare, prima di tutto, Contatta l’otorinolaringoiatra (Laura). Sarà anche necessario:

• Sondaggio organismo.
• Rilevamento Caratteristiche anatomiche vie respiratorie.
• Consultazione di endocrinologo e terapeuta.
• Polisomografia (Studio del sonno utilizzando vari sensori registrando i movimenti degli organi respiratori, ECG e.).

Sulla base di questo studio, viene eseguita la scelta della terapia russata.

Trattamento del russare nelle donne. Come sbarazzarsi del russare?

I metodi per il trattamento delle malattie dipendono dalla causa del russare. Metodi e mezzi principali:

• bocca della bocca.
  Dispositivo che tiene giù la mascella inferiore e il linguaggio per sbarazzarsi del russare.
• Toppa.
  È usato nelle persone che hanno difetti di partizioni nasali.
• Spruzzi, gocce e pillole.
  L’uso permanente non è raccomandato a causa dello sviluppo di effetti collaterali.
• Manette elettroshock.
  Azione: alimentare un impulso elettrico sulla mano quando cattura il russamento.
• Metodo operativo.
  Rimozione di difetti anatomici nasopharynx.
• Trattamento laser.
  Ridurre la lingua del cielo e le dimensioni del cielo per ridurre la vibrazione dei tessuti molli nella laringe.
• Esercizi speciali.
  Rivolto alla formazione della mascella inferiore, cielo e muscoli della lingua.
• etnoscienza
• Eccezione delle ragioni, Contribuire alla comparsa di russare (alcool, fumo, sovrappeso).

Prevenzione della pittura

Per aumentare l’efficienza del trattamento da Snatch, seguire le regole di base:

• Rifiutare i modi dannosia.
• Prendi un problema di peso in eccesso.
• Cena entro e non oltre tre o quattro ore prima del sonno.
• Osservare il giorno della giornata.
• Sollevare la testiera per la notte per sette o dieci cm.
• Con raffreddori e gonzo sciacquare la gola con acqua (fredda), in cui una goccia di olio di menta piperita.
• Dormire sul lato.
• Usa i cuscini ortopedici.

I metodi più efficaci per il trattamento del russamento

Trattamento del russare individualmente per ogni paziente. Uno richiede il trattamento a causa di problemi respiratori, il secondo arresto snoding, il sovrappeso in sovrappeso, il terzo non può fare senza tecniche speciali, corsi medicinali e fisioterapici.

• Più usato oggi Strumenti ad olio, Aumentando il lume della faringe ed elimina il russare. La mascella inferiore in questo caso è fissa o un po ‘avanzata in avanti. Svantaggio: inconveniente.
• 

  Dispositivi SIPAP-terapia Utilizzare con frequenti fermate respiratorie in un sogno. Questo dispositivo è una maschera ermetica collegata al compressore del tubo. A causa della rifornimento regolare dell’aria nella maschera, non c’è chiusura nel tratto respiratorio, e, di conseguenza, non c’è russare.

• Ablazione a radiofrequenza. Nuovo metodo chirurgico basato sull’uso della gola ad alta temperatura e dei tessuti del tessuto di radiofrequenza.
• Impianto di pilar. Metodo di trattamento invasivo, che sta inserendo una striscia di Lavasan in un cielo morbido con un’anestesia locale e una siringa modificata.

Metodi della gente per il trattamento del russare

• 

  Sale marino.
  Sciogliere il sale in acqua calda bollita (1 ora.L./ 1 Art. Acqua), lavare la mattina e la sera.

• Olio di olivello spinoso.
  Versare olio in narici in un paio d’ore prima del sonno.
• Olio d’oliva.
  Risciacquare la gola prima del letto.
• Carote cotte.
  Cuocere una radice lavata nel forno, mangia una cosa al giorno.
• Corteccia di quercia e calendula.
  Preparare l’infusione (una h.L. Calendula Colors / One H.L. La corteccia di quercia), sciacquare la gola dopo aver mangiato.

Esercizi per sbarazzarsi del russare

• 

  Massimo Lingua dalla bocca giù Per alcuni secondi, dopo di che ritorna in posizione naturale. Ripeti trenta volte al mattino e la sera.

• Movimento della mascella back-forward premendo la mano sul mento. Ripeti trenta volte al mattino e la sera.
• Sacchetto Bastoncino di legno (cucchiaio) per tre minuti. Ripeti ogni sera prima di andare a dormire.

L’effetto degli esercizi sta arrivando un mese dopo Conducendo regolarmente.

Va ricordato che quando accompagnato da fermate di russamento, folk e droghe non portano il risultato. Al fine di evitare seri problemi, in tali situazioni raccomandate Contatta un dottore. In altri casi, il trattamento del russare contribuisce ad uno stile di vita sano, cantando, formazione di morbidi nasofaringini, ricevimento giornaliero di vitamine, fibre e proteine ​​utili.