7 Affari interni che non possono essere eseguiti durante la gravidanza

Ciò che è dannoso durante la gravidanza da fare in casa? 7 affari interni pericolosi! Leggi su Lady-Magazine.com, perché è dannoso durante la gravidanza, pulire per gatti e t.D.

Gravidanza – Tempo massimo di cautela. Compreso – e nelle mura della tua casa. Dopotutto, mentre il coniuge della futura madre sta lavorando a beneficio della famiglia, sulle spalle di una donna incinta cade tutte le case di casa, comprese quelle che possono influenzare negativamente lo stato della mamma e delle briciole della salute. Nel periodo prima della nascita del bambino così «Catene», Come permutazione di mobili, arrampicata per gli steppladers e persino pulire i vassoi per gatti, sono estremamente pericolosi.

Pertanto, interrompere temporaneamente Herogery e ricordare, Quale dei doveri domestici dovrebbe spostare sui loro cari ..

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1. Cucinare cibo
   È chiaro che la cena non si prepara, ma nutre il marito in scatola e «Dochyark» – irto di una rivolta affamata. Ma il lungo orologio alla stufa è il rischio di peggiorare il deflusso venoso, edema e varicoso. Pertanto, i piatti complessi sono rimasti «dopo il parto», Cerca di aiutare i parenti, semplifichiamo l’intero processo di cucinare i piatti.
2. Assicurati di prendere pause.
3. Gambe stanche? Siediti «davanti» e alzare le gambe verso la panca bassa.
4. Torniato da una postura scomoda nel processo PIC del cavolo? Metti uno sgabello su cui puoi appoggiarti al ginocchio e scaricare la colonna vertebrale.
5. Elettrodomestici
   L’uso di bollitori elettrici, stufe, forni a microonde e altri dispositivi dovrebbero essere il più cauti possibile.
6. Se possibile, rinunciare al microonde per la gravidanza o twist il suo uso al minimo. È severamente raccomandato di utilizzare questo dispositivo se la porta si chiude liberamente (la radiazione elettromagnetica non ha beneficiato di un greggio né mamma). E nel processo di funzionamento, lo strumento dovrebbe essere tenuto da esso a una distanza di almeno 1,5 m.
7. Anche cercare di non includere tutti i dispositivi contemporaneamente a non creare un elettromagnetico «Incendio».
8. Laptop, telefono cellulare e caricabatterie per la notte non lasciare vicino al letto (distanza di almeno 1,5-2 metri).
9. Pulizia del pavimento bagnato
   Molti conoscono la vulnerabilità delle articolazioni e della cartilagine durante la gravidanza. Il sovraccarico spinale in questo periodo non è raccomandato e pericoloso.
10. Nic «Trucchi e foute ginnastica» Durante la pulizia! Fai attenzione con i turni del corpo, i pendii.
11. Indossare una benda speciale (di dimensioni) per facilitare il carico.
12. Se possibile, metti tutti i forti doveri in casa sul coniuge e nei propri cari.
13. Piegare o sollevare il pavimento dal pavimento, piegare le gambe in ginocchio (alzarsi su un ginocchio), per la distribuzione del carico sulla colonna vertebrale.
14. Washing Gear «Sulle ginocchia» È inaccettabile – Utilizzare la mop (la parte posteriore durante la pulizia deve essere dritta), e nell’aspirapolvere, regolare la lunghezza del tubo.
15. Pulitori, «chimica» Per la pulizia
    Alla scelta di questi fondi approccio con estrema cautela.
16. Impianto idraulico puro sui propri cari.
17. Scegliamo detergenti senza odore, ammoniaca, cloro, sostanze tossiche.
18. Prodotti a polvere (sono particolarmente dannosi) e gli aerosol cambiano a liquidi.
19. Lavoriamo solo in guanti e (se necessario) in una benda marinata.
20. Non pulire i tappeti – Invia a Lavaggio a secco.
21. Animali domestici
    A quattro zampe, alato e altri animali domestici possono diventare una fonte di non solo allergie, ma anche gravi malattie. Pertanto, osserviamo rigorosamente le regole per la cura degli animali domestici durante questo periodo: Dopo aver comunicato con gli animali delle mie mani con il sapone, seguire il suo stato di salute (se ci sono sospetti, lasciando il veterinario), non nutrire l’animale di carne cruda, pulire il bagno e i seggi di alimentazione / animale addormentato sono spostati su i propri cari (particolarmente tappati – i vassoi per gatti della futura madre non possono essere lavati!).
22. Sollevamento pesi, riorganizzazione dei mobili
    Queste azioni sono categoricamente vietate! Le conseguenze possono essere un lavoro prematuro. No dilettante! Quasi ogni futura madre ha le mani «ricaricare» Atmosfera, ma da sola spostamento dei divani, trascina le scatole e salutando la pulizia generale è severamente proibito. Tasse e secchi con acqua libera e riempita solo con l’aiuto di un secchio.
23. «Scalatore»
    Non è consigliato salire a una scala o una feci per l’esecuzione di qualsiasi lavoro.
24. Vuoi cambiare le tende? Chiedi a un coniuge di aiutare.
25. Prenditi con un essiccatore, quindi da non appendere biancheria intima, saltando da sgabelli al pavimento e indietro.
26. Tutti i lavori di riparazione lasciano i tuoi cari: agitando una spatola sotto il soffitto durante la gravidanza, cambiando le lampadine, incolla la carta da parati e persino pulire l’appartamento dopo la riparazione – pericoloso!

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Pulizia: una garanzia di salute, ma non puoi dimenticare il resto. Sentirsi affaticamento, gravità o dolore nell’addome – gettare immediatamente la pulizia e il riposo.

Fai attenzione a essere se c’è una minaccia di interruzione della gravidanza. Ricorda che il pranzo non preparato o il guardaroba disoccupato non è un disastro, La tua principale preoccupazione è ora – il ragazzo futuro!