Come misurare la temperatura basale?
Come misurare la temperatura basale? Temperatura basale durante la gravidanza e diversi periodi di ciclo
Questa è la temperatura corporea, che illustra un cambiamento negli organi genitali interni sotto l’influenza di alcuni ormoni. L’indicatore dice della presenza e della tempistica dell’ovulazione e mostra se le ovaie producono progesterone, un ormone, preparando le pareti interne dell’utero all’inizio della gravidanza possibile.
Perché dovrei conoscere la temperatura basale?
Prima di tutto, ti consente di risolvere un numero di problemi:
- Scopri quanto correggi le ovaie producono ormoni in tutto il ciclo mestruale.
- Determina il tempo di maturazione dell’uovo. È necessario per rivelare «Pericoloso» e «Sicuro» Giorni per proteggere o pianificare il concepimento. Guarda cosa I metodi di contraccezione non sono affidabili.
- Rivelare se la gravidanza si è verificata durante il ritardo o il mensile insolito.
- Rivelare la possibile presenza di endometrite – infiammazione dell’utero.
Regole di misurazione
Misura la temperatura segue ogni mattina allo stesso tempo mentre ti sei appena svegliato. E qualsiasi attività fisica è esclusa, anche una conversazione. Il termometro per la misurazione è meglio cucinare da sera, dopo averlo scosso e mettendolo a letto. Il termometro a mercurio viene misurato 5-6 minuti, elettronico – 50-60 secondi.
Ci sono 3 metodi di misurazione:
- Orale. Bisogno di mettere un termometro sotto la lingua e le labbra malate.
- Vaginale. Il termometro viene introdotto nella vagina senza lubrificanti per metà della lunghezza.
- Rettale. Il termometro viene introdotto nel foro anale usando i lubrificanti.
Il termometro a mercurio dovrebbe essere rimosso dietro la parte superiore senza hacker it. Non dovresti rimuoverlo, mantenendo la posizione di Mercurio, quindi forse potrebbe apparire un errore nelle misurazioni.
Dovresti ancora ricordare che:
- I misurazioni iniziano sono i migliori il primo giorno del ciclo, dopo 5-6 ore di sonno.
- Le misurazioni dovrebbero essere eseguite solo in un modo.
- Le misurazioni non sono condotte durante l’uso di contraccettivi orali, droghe ormonali e alcol.
Quale dovrebbe essere la temperatura in diversi periodi del ciclo
La temperatura basale nella prima fase del ciclo con ovulazione normale dovrebbe essere 37?C, prima che l’ovulazione diminuisca, e durante l’ovulazione e nella seconda fase aumenta di 0,4 ?C, nella media.
La più alta probabilità di concezione appare 2-3 giorni prima di sollevare gli indicatori e il primo giorno di ovulazione.
Se la temperatura elevata persiste più di 18 giorni – può essere Segno di venire gravidanza.
In assenza di ovulazione La temperatura basale fluttua entro 36.5 ?C – 36.99?Da tutto il ciclo.
Temperatura basale durante la gravidanza
- Se la gravidanza procede correttamenteOh, gli indicatori aumentano a 37.1 ?C – 37,3 ?C, e a un livello del genere detengono per quattro mesi.
- Indicatori bassi In un periodo di 12-14 settimane, può indicare la probabile minaccia di aborto spontaneo.
- Se la temperatura sale a 37,8 ?INSIEME A, Questo indica processi infiammatori all’interno del corpo.
- Lunga conservazione degli indicatori a 88 ?C e superiore, può causare gravi violazioni della salute del futuro figlio. Pertanto, se l’indicatore è salito a questo livello, è necessario contattare immediatamente il medico.
E cosa sai, o vuoi chiedere della temperatura basale?
