Dove andare a riposare incinta?

Dove e come rilassarti una donna incinta? Precauzioni, suggerimenti, recensioni.

Cari future madri, probabilmente davanti a te sorge spesso, dov’è il momento migliore per trascorrere del tempo e rilassarsi comodamente durante la gravidanza. Dopotutto, quindi voglio ottenere il maggior numero possibile di emozioni positive, ottenendolo al sole e coccolarti e il ragazzo futuro con frutta e verdura, piatti deliziosi in Ristoranti dell’hotel. La domanda è difficile e sottile. Ora cercheremo di aiutarti a decidere sulla scelta del luogo di riposo.

È possibile volare sul piano di gravidanza?

Primo perforo, anche prima di pianificare un viaggio, è necessario consultare il tuo medico partecipante. Se la gravidanza passa normalmente, non ci sono minacce e controindicazioni, puoi tranquillamente prepararsi per il viaggio.

Le complicazioni possono essere le seguenti:

• Disturbi della formazione della placenta. Nel caso in cui la placenta si trovi bassa (la regione della Zea interna della cervice), anche i carichi minimi aumentano il rischio di sanguinamento e creare un’opportunità per aborto spontaneo.
• Tossicosi nella seconda metà della gravidanza. In questo caso, le donne in gravidanza appaiono nelle loro mani e delle loro gambe, l’innidiatoia del viso, la pressione sanguigna aumenta. In questa situazione, non è raccomandato di partire per il riposo. È necessario andare per il trattamento in ospedale.
• Esacerbazione di reazioni allergiche e malattie croniche
• L’esistenza di una minaccia di interruzione della gravidanza.

Il periodo più appropriato per un viaggio di vacanza – il primo e il secondo trimestrers di gravidanza. Se non hai controindicazioni, non ci dovrebbero essere difficoltà in questo momento. Tuttavia, se il termine della tua gravidanza supera le 30 settimane, i medici raccomandano di non rischiare e lasciare pensieri sulla vacanza remota. Anche con piccole complicanze, sono proibiti lunghi viaggi.

Ma anche se hai un problema del genere, non disperare. Un posto meraviglioso per rilassarsi una donna incinta è un sanatorio, doppiamente perfettamente se sono specializzati per le madri future.

Sarebbe bello se il sanatorio che scegli non era lontano dall’ospedale e dalla tua casa. Lasciando da qualche parte nel sud o nei bordi lontani affatto facoltativo. La condizione principale per la ricreazione è aria pulita e un ambiente pacifico e favorevole.

Ricorda che non sei tempo, non rimanere incustoditi. Accanto a te deve essere una persona che può fornire il primo soccorso se necessario.

Inoltre, è necessario ricordare che le donne richiedono fino a 32 settimane di gravidanza. A proposito in Russia molto Sanatori in cui sono trattati.

Dove andare in un viaggio di gravidanza?

E se (bang!) Il dottore ha permesso di andare da qualche parte lontano dai luoghi nativi? Dove andare? Su cosa? Dove è meglio? Cosa prendere con te?

Fermare. Ora devi concentrarti e pensare a fondo tutti i dettagli del viaggio per goderti tutto cento.

così.

• Si trova subito Elimina terreni e aree montuose. Perché? A grandi altitudini, l’aria è fortemente risolta, che può causare una carenza di ossigeno. Inoltre, è necessario ricordare che le donne incinte sono molto sensibili alle mutevoli fusi orari e clima, quindi il periodo di dipendenza da nuove condizioni diventa piuttosto lungo.
• Tentativo Pianifica il tuo viaggio non all’altezza della stagione ricreativa! Questa volta non è particolarmente adatto per il resto della futura madre in prestigiosi resort. Durante questo periodo, l’hotel è solitamente affollato. La musica rumble ovunque. Folle rumorose e i vacanzieri vagano per le strade e gli argini, i ritardi del volo sono rapidamente, all’aeroporto stesso da perdere. Inoltre, se decidi di andare a sud, allora nell’altezza della stagione della ricreazione, il calore qui è insopportabile. Di conseguenza, la offseason è benefica non solo per abbassare il numero di vacanzieri, ma anche i prezzi ridotti. Pertanto, è possibile permettersi tranquillamente un hotel ad alto livello.
• Prenditi cura di scegliere un posto di soggiorno in anticipo, In tal caso non devi andare inutili poche decine di chilometri dall’aeroporto all’hotel. Perché hai bisogno di tempo in più sulla strada?
• Quando si sceglie un’area di riposo è necessario Capisci chiaramente dove Cento per cento non opzione andare, Quindi è sul tour in autobus. Quindi il sogno rosa di Roma, Parigi e Venezia mettere da parte per dopo.
• Sotto condizioni climatiche I più favorevoli per le future madri riposanti sono paesi in Europa e Asia. Il principale vantaggio di tale viaggio è un volo breve, e, di conseguenza, un piccolo carico per te e il bambino. Sarà meglio se scegli un posto a una distanza di non più di tre o quattro ore di volo. Non andare in paesi con climi subtropicali e tropicali. Per il check-out lì abbiamo bisogno di speciali vaccinazioni preventive che sono incinte con controindicato. Sì, e il sole aggressivo non beneficerà. Pertanto, sarà il migliore per te rilassarsi in paesi con condizioni climatiche approssimative per il nostro, così come in paesi con un clima continentale morbido. Diamo una lista di luoghi e paesi più adatti per rilassarsi future madri:

1. Bulgaria
2. Croazia
3. Spagna
4. Svizzera
5. Crimea
6. costa mediterranea
7. tacchino
8. Cipro
9. Grecia

• Clima asciutto Crimea Molto più favorevole per le future madri che, ad esempio, il clima bagnato del Caucaso. Qui puoi sempre trovare un posto tranquillo e confortevole in cui soggiornare. Ti consigliamo anche di prestare la vostra attenzione sul Mar Mediterraneo. Alla sua costa va a riposare dall’Europa una grande futura madri. Anche tu piacerà senza dubbio le passeggiate sulla riva, l’aria fresca, il clima curativo e gli hotel gratuiti.
• Costa Turchia, Cipro, Grecia E le sue numerose isole sono anche perfette per il viaggio incinta. Va notato che anche in inverno, gli alberi arancioni fioriscono a Cipro, la temperatura raggiunge i 25 gradi e le tabelle semplicemente seppellire dall’abbondanza di frutta, verdure e prodotti lattiero-caseari.

Recensioni dei forum da donne in gravidanza che hanno commesso un viaggio:

Pensiamo che sarete interessati a sapere le impressioni di giovani madri da tali viaggi:

 Fede:

Se il tuo medico consente, ti consigliamo molto in Croazia o Montenegro. Innanzitutto, il volo è molto breve, e in secondo luogo, c’è un mare, sabbia e pino … l’aria è solo un miracolo!

Anastasia:

Ripeto: nel fine settimana tornò dalla vacanza. È andato a Evpatoria a Crimea. Riposato da 18 a 20 settimane di gravidanza. Abbronzato sotto l’ombrello, immerso, frutto miscelato, in generale, sentito eccellente! Trascorso del tempo perfettamente e tornato a casa abbronzato, gioioso e riposato!

Marina:

Recentemente siamo andati in tutta la famiglia in Crimea, riposati accanto a Yalta. Questo è ottimo! La mia fortuna non era molto buona – tossicosi, le gambe erano gonfie, la depressione ha dato la depressione … e in vacanza di tutto questo dimenticato. Prima di pranzo non è uscito dal mare, e dopo cena camminava fino a tarda sera. Ho dormito di notte come ucciso. Al mattino mi sono sentito incredibile. La gravidanza non si sentiva affatto. Solo il bambino non mi ha permesso di dimenticare me stesso. In generale, sono lieto. Anche se avevo molta paura, perché ho guidato la macchina. Ma anche questa mossa si muoveva molto bene.

Anna:

In Crimea, sanatori eccellenti per future madri – in Evpatoria, Yalta. Ci sono ginnastica per le donne incinte e la formazione psicologica e molto altro. In Evpatoria, naturalmente, i prezzi sono democratici, a Yalta – saranno più costosi.

Elena:

La Turchia è l’opzione migliore. È solo necessario scegliere il calmo hotel per famiglie con un buon servizio. Ci sono molti bellissimi hotel, un sacco di verde, piscine, buon cibo in hotel e servizio.

Olga:

Molto dipende dal periodo di gravidanza e della tua condizione. A settembre, ci siamo riposati nel nord della Grecia. Viaggio meraviglioso – clima morbido, mare caldo e persone molto ospitali e amichevoli.

Alexandra:

Volò in Turchia da 21 a 22 settimane. Il viaggio si è perfettamente spostato, il riposo è indimenticabile! Non voglio imporre la mia opinione, ma se la gravidanza procede senza complicazioni, non dovresti imbrogliare pensieri negativi. Sono a casa ora nella regione di Ryazan più tormentata dallo smog locale. E sovraccarico probabilmente mi sono trasferito più in autobus della città che nell’aereo.

Metodi di movimento durante la gravidanza

Quindi, con il luogo di riposo che hai deciso. Cosa andare in un viaggio? In questa fase, prestare attenzione ai seguenti punti importanti:

1. Cavalca il meglio sulla tua auto o vola sull’aereo, Al viaggio non è troppo lungo e stancante. Ferrovia, sicuramente, non l’opzione migliore. I viaggi viaggiano non sempre influenzano favorevolmente la salute delle future madri: una costante agitazione, una grande durata del percorso.
2. 

   Se decidi di andare in macchina, Quindi prova a fare fermate regolari per camminare, riscaldare l’aria fresca e mangiare – ridurrà il tuo stress dal muoversi. Bello pensando al viaggio di viaggio, e se la notte ti trova sulla strada, allora puoi scegliere un hotel in anticipo dove puoi stare e trascorrere la notte.

3. Se hai ancora deciso di andare con il treno, poi sicuramente ti fornisci uno scaffale inferiore e un letto comodo. In nessun modo non puoi rischiare la salute del futuro bambino e salire sulla mensola superiore. È pericoloso in qualsiasi momento della gravidanza.
4. Tuttavia, se sei un amante di un riposo calmo e pacifico, allora non è affatto necessario andare da qualche parte, precipitarsi e volare. Come spettacoli pratiche, molte future madri preferiscono Vacanze tranquille e confortevoli nel paese o dalla città.

Recensioni dei forum di Future Mummies:

Ayona:

Quasi tutto il tempo del sesto, settimo e ottavo mese di gravidanza che ho trascorso dai miei genitori fuori città e sul fiume. Alla fine ho imparato e amato nuotare, dal momento che ho avuto una brutta cosa prima della gravidanza, e con la pancia in acqua è diventato facile da facilmente. A proposito, quando ho nuotato, anche il bambino nello stomaco ha camminato con me – muoversi agevolmente maniglie e gambe. Quindi scegliendo un luogo di riposo, penso dipende dallo stato e dallo stato d’animo.

Katia:

Forse sono un breve, ma da qualche parte lontano dalla casa a casa durante la gravidanza non rischiererò. Soprattutto su tutti i tipi di spiagge del mare, dove c’è il rischio di raccogliere una specie di infezione (durante la gravidanza così aumenti di un’opportunità), o surriscaldare al sole. Personalmente, preferisco riposare a casa: andare in piscina, passeggiare per i parchi, andare in teatri, musei, andare a corsi per le donne incinte. In generale, troverò sempre lezioni!

Cosa devi prendere in giro per la futura mamma?

Dimoiarci in dettaglio ancora in un altro momento importante. Indipendentemente da dove riposerai, assicurati di prenderti cura di prendere con te tutte le cose di cui hai bisogno e, soprattutto, medicinali.

Con te deve essere:

1. Politica assicurativa;
2. il passaporto;
3. carta medica, o la sua copia o dichiarazione di salute e caratteristiche della tua gravidanza;
4. Scheda di scambio con i risultati di ultrasuoni e analisi e tutti i record di specialisti;
5. Certificato generico.

Raccogli un kit di pronto soccorso. Se prendi medicinali per la nomina di un medico da cancellare, quindi anche in vacanza per cancellare la reception non può, in modo che debbano essere con loro.

Inoltre, i seguenti medicinali possono essere utili per te:

• preparativi dai raffreddori;
• preparati antistaminici (contro reazioni allergiche);
• Preparativi contro disturbi intestinali e gastrici e infezioni;
• Qualcosa sentito (specialmente se hai problemi cardiaci);
• preparativi per migliorare la digestione;
• lana, bende e tutto ciò che devono essere trattati ferita o abrasione.

Ricorda che tutte le medicine devono essere consentite per ricevere e utilizzare la gravidanza!

Le future madri sono spesso preoccupate per i punti di pigmento sulla pelle. Quindi vai in strada, prima di applicare Prodotti solare. Non dimenticare di portarli con te!

Prendo con te Vestiti di tessuto naturale – Il corpo lo respirà. Lascia che gli abiti siano liberi, la circolazione sanguigna non si romperà. Prendi le scarpe comode su un riscaldatore basso e stabile, e meglio – senza di esso.

Prenditi cura di te stesso e ricorda che è impossibile riavviare su te stesso e al tuo bambino. Quindi lascia che il tuo riposo e il tuo resto del tuo bambino siano i più comodi e pieni di emozioni positive e di piacevoli impressioni!

Se hai viaggiato durante la gravidanza, condividi la tua esperienza! È molto importante per noi conoscere la tua opinione!