Fornitura di sostegno efficace come Empatia reale

Cosa fare in una situazione in cui il tuo amore è necessario per il vostro sostegno: come calmare correttamente la persona aromatizzata, in modo da non provocare il guadagno del dolore?

A volte anche la personalità più forte sta vivendo la gamma più negativa dei sentimenti, e ha disperatamente bisogno di essere supportato da. Inoltre, gli psicologi hanno provato a lungo che sotto «Pancira» La forza esterna e la paura stanno nascondendo anime sensibili, vulnerabili e vulnerabili. Spesso, prima di ognuno di noi, sorge una domanda semplice e banale – come calmare la persona che è sopravvissuta alla tragedia personale?

Perché è così difficile scegliere le parole necessarie?

Sembrerebbe, il modo più semplice per sostituire il tuo «veste» Per lacrime, ictus la testa e dire qualcosa di banale, come «Bisogno di vivere». Ma a questi momenti la maggior parte delle persone semplicemente non riesce a raccogliere anche le parole necessarie che esprimono la loro partecipazione.

Metodi che aiutano a consolare un amico in una situazione di vita difficile, molto estesa, ma non tutti lavorano. Inoltre, alcuni di loro sono in grado di dare un effetto opposto. Questo è particolarmente vero per la consolazione di una persona che non sopporta la pietà in relazione a se stessa.

La tua ragazza, amico o colleghi ha avuto la sfortuna, e tu vuoi sostenerlo, ma non puoi immaginare come farlo? I metodi psicologici volti a rassicuranti una persona sono costruiti sul principio dell’empatia, dell’empatia e della consapevolezza del suo problema in tutte le fasi di sviluppo.

Sono piuttosto semplici, ma molto sottili, e allo stesso tempo è importante bilanciare sull’orlo della partecipazione e della neutralità allo stesso tempo. Lenire i nervi di una persona che rimane in isterica, assolutamente irreale urlando e appello «Raffreddare la tua polvere».

La regola chiave dell’efficace assistenza emotiva è la ricerca del centro dorato nei propri sforzi.

Sofferenza di fase dell’uomo

Se decise saldamente di tornare a qualcuno sincero equilibrio, sarà utile per voi familiarizzare con la fase delle esperienze in cui la personalità è:

• Shock. Questa fase è la più breve durata e può continuare da pochi secondi a diverse settimane. In questo momento, la vittima rifiuta persistentemente di prendere ciò che sta accadendo, non crede nella tragedia o nel dolore, rifiuta di adottare l’evento precedente. È caratterizzato da ipodinamica con rilevature periodiche di iperattività, insonnia, disturbi commestibili. A questo punto, è estremamente difficile influenzare una persona nel tentativo di tornare a lui l’armonia mentale;
• Sofferenza. Questo periodo può ritardare 5-7 settimane. Se è associato alla perdita di chiusura – la sofferenza inizia a deilicare e idealizzare il defunto o viceversa. Fisiologicamente, questa fase si distingue per la presenza di disturbi digestivi. L’uomo diventa pigro, apatico e disperso, ha una concentrazione indebolita di attenzione e abilità intellettuale. Si sente sempre più ansioso e desideroso di andare in pensione. In questa fase, il tuo aiuto è estremamente importante, anche se sarà espresso da parole ordinarie;
• Adozione. Questa fase si verifica solo un anno dopo la perdita di una stretta o tragedia che accade. Ora una persona può pianificare la propria attività e obiettivi, tenendo conto della perdita, e le sofferenze si stanno muovendo sullo sfondo, sebbene gli attacchi avvengano ancora;
• Umiltà. La parte di ricambio si verifica dopo 1-1,5 anni dopo l’incidente. La sensazione di dolore doloroso nell’anima dell’uomo è sostituita dalla triste tristezza, la perdita è impostata su un atteggiamento più calmo, ma non senza ricordi caldi.

E se tutti sono messi su Samonek?

Prima di pensare a come rassicurare una persona che ha recentemente perso una persona cara, probabilmente mi hai preso a pensare – ma vale la pena farlo affatto? Naturalmente, è una misura assolutamente necessaria. In assenza di sostegno elementare, una persona può acquisire molte malattie croniche, in particolare per quanto riguarda il sistema cardiovascolare.

Personalità particolarmente deboli possono ottenere alcolismo, tossicodipendenza o depressione. Alcune percentuali portano alla vita. Essendo depresso e disperso, una persona sofferente può provocare un incidente con la sua partecipazione.

Quante caduta quotidiana incomprensibile sotto le ruote delle auto e nell’incidente automobilistico!

Assicurati di interagire con una persona, supporta costantemente la comunicazione e la comunicazione con lui. Anche se ora rifiuta il tuo aiuto, assicurati – nel tempo, ricorderà tutta la tua gentilezza mostrata in relazione ad esso in modo difficile e difficile per lui.

Come calmare la persona che sta piangendo ora? Le sensazioni tattili sono estremamente importanti qui. Abbracciarlo, sinceramente e fermamente, dimostralo dalla lingua del suo corpo, che è colui che è pronto a proteggerlo accanto a lui.

Che parole Supporto e rassicurare una persona che soggiorna nella fase acuta dello shock?

• Parla dei morti o lasciati solo nel passato;
• Se il tuo «reparto» È morto vicino a cui sapevi, ricorda qualcosa di buono di lui;
• Dimmi che il defunto sarebbe felice se la sua vicina è stata smesso di piangere e cominciò ad ammirare ulteriormente la vita;
• Menzione che anche se il corpo fisico è morto, l’anima è immortale e rimane sempre vicino. E lo fa male perché il deotificio è così ucciso;
• Ascolta di più. Anche se una persona parla femminile e stagionatamente, ripetersi costantemente, perde il filo della conversazione, chiariscono i dettagli della sua narrazione, cerca sinceramente di capire che vuole trasmetterti. Parla di quanto ne capisci. Dargli l’opportunità di buttare verbalmente il mio dolore, e vedrai – diventerà immediatamente un po ‘più facile;
• Astenersi dai sovietici «dissipare», e altre raccomandazioni stupide e inappropriate. Non consistono nulla.

Ciò che è inappropriato?

Rifledire dalle seguenti frasi e dichiarazioni:

1. «Tutta la volontà di Dio» (Questo avverrà solo a calmare profondi credenti, persone religiose);
2. «Soft, sei forte, starai tutto» – Questa opzione potrebbe ulteriormente immergere una persona nelle sue esperienze e farla sentire estremamente sola;
3. «Questa è la perdita sbagliata», «Il tempo è la migliore perdita» – espressioni, assolutamente inappropriate in questo caso;
4. «Sei giovane e bello, ancora ti troverai cento dello stesso, attaccherai i bambini» – Tali parole potrebbero non solo offendere la vittima, ma anche chiamare la sua giusta aggressione. Lei sperimenta dolore qui e ora, e lei è offerta di andare alle fantasie spettrali;
5. «Alla fine, sono morto», «Il paradiso è buono» – Tali espressioni possono ferire molto, perché suggerisce che è tempo di dimenticare ciò che è successo che a priori è impossibile;
6. «Ora se stavi guidando», «Ora se non fosse per il monte-dottori», «Ora se l’urgente è venuto prima» – Tutte queste frasi rafforzano solo l’amarezza della perdita, inoltre, la situazione attuale non tollera il congiuntivo.

Prova non solo le parole, ma anche per alzare l’umore a una persona, in ogni modo manifestando la sua attenzione verso la sua persona.

Come pagare i focolai improvvisi?

Se il tuo amico è andato avanti con l’alcol, forse dovrà anche essere dato nel sentimento. Calmati ubriachi e ancora più aggressivi, non solo difficile, ma anche pericoloso. Ma è anche necessario, perché al momento dell’intossicazione sull’alcol, una persona non è in grado di controllare le sue azioni e azioni.

Come calmare l’uomo ubriaco aggressivo?

1. D’accordo con tutto ciò che dice, se ciò non passa il quadro della legge;
2. Cerca di attaccare finemente il violento, ma non ricorrere alla sua essiccazione e chiarire le relazioni;
3. Per infettarlo con la sua forza – non dire troppo, comportarsi pacificamente, tranquillamente e con calma;
4. Seguilo con acqua ghiacciata;
5. Ignoralo. Fai finta di dormire se una tale opportunità è disponibile. Se una persona ha l’opportunità di suonare il teatro di un attore, non sarà semplicemente interessato a continuare a boa.

Come rassicurare una persona, Soggiorno in Hysterics:

• Se questo è successo al bambino, cerca di distrarre e interessarlo;
• Per un adulto, l’adozione è rilevante: ascolta silenziosamente e pazientemente ad ascoltare armi da arrampicarsi o ambientali, offrono un bicchiere d’acqua o un gabinetto naturale;
• Cerca di non entrare in uno sklock e una discussione: spiegare qualcosa ora è semplicemente impossibile;
• Prova un’improvvisa azione meccanica, ad esempio, prendi un uomo con un bicchiere di acqua fredda;
• Tieni indietro i tentativi di ferire te stesso o tu;
• Offrire di passare a qualcosa di più affascinante e informativo;
• Agire come un pacemaker.

Ora sai come calmare una persona che è moralmente ferita, è arrabbiata, ubriaca o rimane in uno stato di isteria.

Sii attento e morbido, non unire in acqua e guardare le tue parole.