Situazione senza speranza – il percorso della depressione o della strada per una nuova vita?
È impossibile dire sicuramente dove contattare la situazione senza speranza. Ognuno ha il proprio «gli amici» E i loro modi per allontanarsi dai problemi. Cosa fare se è successo la situazione senza speranza?
Immediatamente vale la pena scoprire quali situazioni senza speranza nella vita possono essere scoperte? Su quelli in cui «Cura» Circa un’ulteriore esistenza prende nelle proprie mani la legge, e non vale la pena di pensare. Non c’è via d’uscita da queste situazioni – devono essere presi e adattati.
Qui sul palco «adattare» E devi mobilitare te stesso, come fanno e poi quando la soluzione al problema dipende da noi stessi.
Cosa fare in una situazione senza speranza?
La situazione senza speranza è una serie di problemi che sembrano crescere come una palla di neve che rotola dalla montagna. Capita raramente che il problema è uno. Vale la pena cavalcare e il numero di problemi aumenta. Pratica ordinaria – in una tale situazione, una persona inizia innanzitutto a cercare il colpevole di ciò che è successo, perde il tempo, si rammarica.
Questo è inconstruttivo – in persone adulte, i problemi sono raramente assorbiti da soli, ed è impossibile dimenticare i problemi esistenti.
Nei bambini, i genitori possono prendere la decisione, e qui deve essere affrontato. Come trovare una via d’uscita da una situazione senza speranza e da cosa fare se tutto nella vita «scarsamente»?
Dove contattare in caso di problemi seri
In caso di una situazione senza speranza, devi rivolgerti a te stesso. Smetti di scusa te stesso e prova ad analizzare ciò che sta accadendo.
Allora dovresti abbandonare lo stupido orgoglio e chiamare il salvataggio di tutti coloro che possono aiutare in qualcosa. Questi possono essere amici intimi, a lungo raggio, ex amici. Se la situazione è davvero seria, dovresti provare a trovare punti di contatto comuni con persone negative. In precedenza, in tali casi è stata utilizzata un’espressione – «battere in nat». È molto probabile che durante la comunicazione sarà in grado di trovare un punto di presa.
Allo stesso tempo, è necessario compilare un piano d’azione, che include una valutazione reale degli eventi e la possibilità di azione.
Bisogno di prendere una posizione – le difficoltà sono necessarie per dimostrare il suo valore. Quindi, non devi piangere, ma grazie al destino per il test;- Quindi, scrivi i tuoi pensieri – cosa pensano a cosa è successo, cosa deve essere fatto principalmente, quali sentimenti stanno cadendo nelle profondità dell’anima. Le emozioni tristi dovrebbero essere scartate;
- Avanti, fingono di contattare la situazione senza speranza, raccogliere informazioni, calcolare le opzioni di problem solving: dove andare, quali documenti sono necessari, il che impedisce ora di farlo..;
- Più opzioni, meglio è. Lascia che alcuni di loro siano i più fantastici, ma possono anche sbiadire le briciole della verità. Hai bisogno di lanciare almeno 15-20 opzioni. Puoi persino sognare come «Sarà tutta una semplice navigazione». L’anima sarà più facile;
- Firmare la modalità di ricorso e camminare per istanze – a volte è necessario effettuare un grafico minuto da fare ovunque da fare;
- Devi cercare di reclutare assistenti che avranno almeno un aiuto minimo. Per mettere un pezzo di carta, non ha bisogno di molto tempo e perché non chiedere un compagno, che funziona accanto all’ufficio o all’organizzazione desiderata.
Effettuare un piano d’azione dettagliato, è necessario mobilitare completamente per raggiungere il successo e non ritirarsi da concepito. Ma considera sempre situazioni alternative – se il piano non riesce, le azioni sono regolate.
Problemi psicologici
Pensando se c’è una via d’uscita da una situazione senza speranza, devi non dimenticare i problemi psicologici che sono apparsi dopo la coscienza della gravità della situazione. Dovrebbe essere preso dalla depressione, che appare spesso quando consapevole della propria impotenza o in situazioni stressanti.
Non può essere chiuso. Bisogno di provare ad andare alle persone. Possono essere vecchi amici e persone a malapena familiari – lascia che la vita si bolle.
Accanto ad agire dalla tua stessa natura. Qualcuno ha bisogno di parlare, un altro tenta di rimuovere le esperienze. Puoi consigliare di fare appello a Dio, andare al tempio – la comunicazione con la religione aiuta ad alleviare l’anima.
Ma non è necessario inserire gli estremi nel percorso – ci sono sette che si trovano «vittime» Tra le persone disperate, quindi è impossibile fidarsi ciecamente di una nuova conoscenza. Se nel momento in cui ho dovuto allontanarsi dalla vita attiva, dovrebbe essere percepito come un dono del destino. Mentre c’è un’opportunità, è necessario praticare sport, auto-educazione, espandere l’intelligenza, andare al parrucchiere e cambiare l’immagine. Ciò contribuirà a diventare creativo e raggiungere ulteriori successi.
Ogni metodo per superare gli ostacoli:
- Vai alla natura
- organizzare lo shopping;
- visitare costantemente aziende rumorose;
- Comunicazione Internet.
Se c’è un sogno – ora è il momento di implementarlo.
Salta con un paracadute o con una torre, lancia un rhilad da casa, make up con il nemico o fare un cane – «impresa» farà mobilitare la lotta contro le difficoltà. È necessario renderlo più facile alleviare la tua esistenza per ulteriormente «Siediti» pieno di potenza.
Consulenza utile
Dalle situazioni di crisi dell’uscita 3 – devi scegliere te stesso per ottimale.
- Cerca di risolvere il problema stabilito, in precedenza inteso perché ha avuto origine;
- Prendi la situazione e nuota semplicemente a valle senza prendere alcuno sforzo per superare. Una crisi per designare come è passato il palcoscenico, e in futuro non è focalizzato sul passato, cercando di dimenticare più velocemente. Sì, molti devono venire a patti, ma a volte è l’unica via d’uscita per evitare gravi perdite e non cambiare le circostanze a cui abituato.
Su questo metodo, vale la pena fermarsi per saperne di più. Situazione familiare. Se non vuoi cambiare il modo esistente, quindi combatti per «Compagno» Non ne vale la pena. Molto probabilmente, sta aspettando il primo passo. Non ci sarà un passo, tutto finirà se stesso.
Problemi di lavoro. È molto difficile dire solo una persona sul licenziamento. Se lui stesso non inizia a imparare e «contrazione», Poi il capo indeciso è la fine di un po ‘, e in futuro la conversazione potrebbe non aver luogo affatto.
Superare la situazione con pressione, senza «Percorsi di bypass». «Offendere» Può essere salvato.
A volte tutti i metodi devono essere combinati e solo le circostanze si ritirano.
Non fermarti su possibili problemi – devono essere impegnati in quanto arriva.
Ma allo stesso tempo non vale la pena e posticipare casi «Quindi» – A volte la crisi viene solo perché si scosse di piccoli compiti senza dare loro valori. Quando si sono accumulati, sorte una situazione senza speranza. Se tutti i problemi minori confrontano con i mattoni, allora una posizione senza speranza è uguale al muro, che è molto difficile sfondare la fronte.
Ma a volte è sufficiente tirare un mattone dalla base, e il muro si accumula il pila di relitti. La cosa principale è determinare correttamente come il primo mattone è stato rilasciato.
