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Crisi di età per 30 anni nelle donne – Come riconoscerlo e cosa fare?

On 19.02.2017

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Quali sintomi aiuteranno a riconoscere la crisi di 30 anni nelle donne e come comportarsi durante questo periodo?

Naturalmente, ogni donna in anticipo o successiva inizia a rimpiangere la gioventù in uscita. La ragazza sembra essere molto tempo da fare. Comincia a preoccuparsi delle sue azioni, così come che non sarà mai in grado di avere successo nella vita. Sfortunatamente, la transizione dal giovane spensierata alla maturata è inevitabile, e nessuno può cambiare il tempo.

Molto spesso, un tale stato alla vigilia del trentennale provoca la crisi di età per 30 anni nelle donne, che è abbastanza difficile riconoscere e ancora più difficile da sopravvivere.

Non una sola ragazza è assicurata contro questo problema psicologico, ma quei rappresentanti del sesso bellissimo sono soggetti a questa età, che per questa età non potevano rendersi conto di una carriera, e anche non avere famiglie e bambini.

In questo articolo ti parleremo su come riconoscere la crisi di età di 30 anni e come comportarsi per estrarre il massimo beneficio da esso per te.

Sintomi di crisi 30 anni nelle donne

I seguenti sintomi sono più spesso circa l’emergere della crisi di età di 30 anni in giovani ragazze:

La donna inizia a nascondere la sua età. La maggior parte delle giovani ragazze fino a un certo punto risponde immediatamente alla questione della loro età, nemmeno pensando. Tuttavia, da qualche tempo, alcuni di loro cominciano a esprimere deliberatamente a questa figura o semplicemente lasciare la risposta;
La maggior parte dei più bei rappresentanti del sesso iniziano a confrontarsi con altre persone – sorella, fidanzate, propria mamma a questa età. A questo punto, il confronto non è quasi sempre a tuo favore, perché tutti i tuoi vicini a 30 anni hanno già avuto una famiglia, bambini, un buon lavoro e un’educazione, e non hai ancora ricevuto nulla. Essendo sulla soglia di trent’anni, la ragazza cessa di notare i propri risultati, vede solo errori e fallimenti. È per questo che molti cadono nella depressione e perdono interesse per la vita;
Spesso una giovane donna ha il desiderio di cambiare lavoro. Anche se non è l’ultima persona nella sua compagnia, e fino a questo punto, solo la soddisfazione ricevuta dal suo lavoro, durante la crisi di 30 anni, tale desiderio sorge molto spesso. La ragazza inizia a sembrare che potesse guadagnare molto di più. E la causa dei suoi fallimenti nella sua vita personale è solo il fatto che quasi tutto il suo tempo trascorre in ufficio;
Quasi tutte le ragazze a questa età sono eccessivamente preoccupate per il loro aspetto. Possono peer nel loro riflesso nello specchio in cerca di nuove rughe o capelli grigi;
Cercando di combinare il lavoro, lo studio, la cura per la casa e la famiglia, una donna inizia a sperimentare straordinaria affaticamento e sintomi di numerose malattie;
Infine, un altro segno indiretto della crisi del trentesimo anniversario può essere considerato insonnia, disturbi del sonno e l’emergere di incubi.

Come può non comportarsi durante la crisi di 30 anni?

La maggior parte delle giovani ragazze scelgono la strategia sbagliata del loro comportamento. Molti iniziano a prendere sedativi e antidepressivi che portano davvero brevemente il sollievo.

Nel frattempo, la terapia farmacologica come non risparmia problemi, ma solo temporaneamente distraente da loro. Inoltre, avvincente sostenibile è molto rapidamente formato a tali farmaci, e dopo un po ‘non puoi vivere senza di loro.

Sotto l’influenza delle emozioni che infuriano in questo momento, le donne spesso prendono una decisione di cambiare radicalmente la loro vita – per smettere, muoversi, allontanarsi da suo marito e così via. Dopo un po ‘di tempo, le emozioni saranno versanti, e può essere molto difficile restituire tutto ai luoghi precedenti o addirittura impossibile.

Puoi prendere gravi passi solo quando hai ponderato tutto «per» e «contro» e infine essere convinto della correttezza della loro decisione.

Tuttavia, per sopportare tutto ciò che non mi piace, e piango di notte nel cuscino – anche in nessun modo. Sperando che la crisi passerà e tutto tornerà ai circoli è solo stupido. Dopotutto, la crisi non è una malattia, ed è impossibile recuperarla. I cambiamenti di età rimarranno per sempre con te e devi fare le conclusioni giuste.

Come sopravvivere a crisi 30 anni?

Durante la crisi, è importante sopravvalutare correttamente i valori e il significato della tua vita.

Se ritieni che alla vigilia di trent’anni, qualcosa non va in te, prova a attenersi alla prossima linea di comportamento:

Dividi la tua vita ai componenti di IT Parte – Lavoro, Famiglia, Amici, Hobby, Il tuo aspetto. Cerca di dare una valutazione oggettiva a ciascuno di questi fattori. Non tentare di cambiare ciò che non è soddisfatto di questo periodo, è meglio semplicemente passare a qualcos’altro. Se durante la crisi stai vivendo gravi difficoltà in relazione con tuo marito, trascorri più tempo con gli amici. Non si adatta all’aspetto: rimuovi brevemente lo specchio dalla stanza e si avvicina alla tua cosa preferita;
Paga tutto il tempo possibile con ricordi piacevoli. Cerca di ricordare il tuo primo amore, vacanze sul mare, matrimonio, nascita del bambino e molto altro. Tutto ciò ti causa sentimenti e emozioni negative, colpisci spietatamente la tua memoria;
Cerca di sviluppare una strategia per il tuo ulteriore comportamento, tuttavia, non correre per avviarlo. È possibile scrivere pensieri saggi che vengono in testa, in un diario speciale, per pensarli in seguito.

La cosa più importante è ciò che dovresti ricordare alla vigilia del tuo anniversario trentennale che una donna felice rimane felice assolutamente a qualsiasi età. Lei sa come apprezzare le sue migliori qualità e sradicare i difetti. Inoltre, è completamente soddisfatta della vita e ringrazia Dio per ogni giorno il giorno accanto a parenti e cari.