Standard del sonno del bambino sano – Quanti bambini dovrebbero dormire durante il giorno e la notte?
Scuole deve dormire un bambino sano durante il giorno o la notte? Tutti gli standard per il sonno dei bambini nel tavolo. Durata del giorno del giorno o della notte Baby – da ciò che dipende – Leggi su Lady-Magazine.Com
Un bambino sano è un sogno forte e calmo, conosce ogni mamma. Ma in diversi periodi di età, le norme del sonno differiscono, e le giovani madri inesperte sono molto difficili da navigare – se il bambino dorme abbastanza, e non è il momento di contattare gli specialisti del sonno discontinuo del bambino?
Forniamo dati sugli standard di sonno dei bambini in diversi periodi di età in modo da poter navigare facilmente – quanto il tuo bambino dovrebbe dormire e come.
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Tabella di standard di sonno di bambini sani – Quanto dovrebbe dormire i bambini da 0 a 1 anno
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Età |
Quante ore dorme | Quante ore fantastiche |
Nota |
| Neonato (primi 30 giorni dalla nascita) | Da 20 a 23 ore al giorno nelle prime settimane, dalle 17 alle 18 ore entro la fine del primo mese di vita. | Si sveglia solo per l’alimentazione o la medicazione. | In questa fase di sviluppo, il neonato paga pochissima attenzione al processo di studio del mondo – solo pochi minuti. Si addormenta tranquillamente se non è preoccupato per lui e dorme dolcemente. È importante che i genitori assicurare una corretta alimentazione, cura, regolare i bioritmi infantili. |
| 1-3 mesi | Da 17 a 19 ore. Ottiene più posti letto di notte, meno giorno. | Durante il giorno ci sono periodi quando il bambino non dorme, ma studiando il mondo intorno. Potrebbe non dormire a 1, 5 – un’ora. Posti letto per un giorno 4-5 volte. Distingue il giorno e la notte. | Il compito dei genitori in questo momento – iniziare gradualmente per abituarsi al bambino al regime del giorno, perché inizia a distinguere il periodo del giorno. |
| Da 3 mesi a sei mesi. | 15-17 ore. | La durata della veglia è fino a 2 ore. Posti letto 3-4 volte al giorno. | Candina «camminare» Indipendentemente dalla modalità di alimentazione. Durante la notte, il bambino si sveglia solo 1-2 volte. La modalità giorno diventa definita. |
| Da sei mesi a 9 mesi. | 15 ore per un totale di. | A questa età un sacco di bambino «A passeggio» E giocando. La durata della veglia è 3-3,5 ore. Dormire 2 volte al giorno. | Può dormire tutta la notte senza svegliarsi. La modalità giorno e nutrizione è determinata. |
| Da 9 mesi a un anno (12-13 mesi). | 14 ore al giorno. | La durata del sonno di notte può essere di 8-10 ore di fila. Posti letto un giorno – due volte 2,5-4 ore. | Durante questo periodo, il bambino di solito dorme tranquillamente tutta la notte, senza svegliarsi nemmeno per l’alimentazione. |
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