Cause e conseguenze che hanno viaggiato al lavoro: consigli per la vittima del mobbing, come combattere e resistere

Cosa fare con mobbing al lavoro? Cause di persecuzione nel team di lavoro – perché sei diventato vittima di mobbing? Tipi e conseguenze del mobbing. Come affrontare i mobbing, superare il tradimento nella squadra – su Lady-Magazine.Com

Mio «capro espiatorio» C’è in qualsiasi squadra e società. Di solito diventa una persona, non mi piace altre. E il team non richiede sempre una ragione speciale per il bullismo – la maggior parte spesso mobbing (cioè, si chiama infortunio, il terrore nella squadra) è spontaneamente e senza buone ragioni.

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In cui si «Coltivare le gambe» mobbing, ed è possibile difenderlo?

Cause di mobbing – Dove inizia l’infortunio al lavoro e perché sei vittima di mobbing?

Il concetto stesso è apparso con noi di recente, anche se la storia del fenomeno è calcolata da centinaia di secoli. Per dirla in poche parole, La mobbing è un’incisione da parte di una squadra di una persona. Di norma, al lavoro.

Cosa causa le ragioni del fenomeno?

• Non come tutti gli altri.
  Appare a malapena nella squadra «Corvo bianco», di una tale persona «senza processo» Riconoscere un estraneo e gridare «Atum» Essere imbarazzato. Succede automaticamente, inconsciamente. E se questo «Corvo bianco» – «Inviato Cossack»? Nel caso, lascialo scoraggiare. Sapere. Questa situazione di solito si verifica nel collettivo che è «Swamp stagnante» – cioè un gruppo di persone con il clima già stabilito, lo stile della comunicazione e. Nelle nuove squadre, dove tutti i dipendenti partono da zero, mobbing – un fenomeno raro.
• Tensione interna nella squadra.
  Se il clima psicologico della squadra è pesante (lavoro organizzato, il dittatore del capo, pettegolezzi invece di pranzo ed ecc.), presto o tardi «Diga» Il Brewell e i dipendenti di dispiacere si schizzano al primo che cade a portata di mano. Cioè, sul più debole. O su quello che al momento della spruzzata di emozioni collettive provocherà accidentalmente i dipendenti all’aggressività.
• Ottimità.
  Ci sono anche team come questo non è né triste. Il personale non è stato caricato dal lavoro dell’outleness, focalizzato non sull’esecuzione di alcun compito, ma sul tempo per uccidere il tempo. E qualsiasi rischio operaio in una squadra del genere per ottenere una distribuzione. Mol, «Di cosa hai bisogno di più? Altrimenti, come prima del capo, è cencinato, Giuda?». Una tale situazione sorge, di regola, in quelle squadre in cui è impossibile decollare su una scala di carriera se non vai dallo chef in animali domestici. E anche se una persona soddisfa in modo davvero responsabile dei suoi doveri (e non disegna davanti ai capi), allora sta iniziando a allungarlo prima che il capo lo abbia notato.
• Erba «sopra».
  Se il capo non piace il dipendente, la maggior parte del team è configurata sull’onda della guida, supportando la stampa di Polyg. Ancora più difficile, la situazione in cui il dipendente svantaggioso è terrorizzante a causa della sua stretta relazione con il capo. Guarda anche: Come resistere al capo di Hamu, e cosa fare se il capo urla sui subordinati?
• Invidia.
  Ad esempio, a una carriera in rapido sviluppo di un dipendente, alle sue qualità personali, benessere finanziario, felicità nella vita familiare, nell’aspetto, ecc.
• Auto affermazione.
  Non solo nei bambini, ma, ahimè, nelle squadre per adulti, molti preferiscono affermare se stessi (psicologicamente) a causa dei dipendenti più deboli.
• Complesso della vittima.
  Ci sono persone con certi problemi psicologici che semplicemente non sono capaci «Tieni un colpo». Cause «Auto-siti» – Sobrespato autostima, dimostrando la loro impotenza e debolezza, vigliaccheria, ecc. Tale dipendente Sam «provoca» I suoi colleghi sulla mobbing. 

Oltre alle principali cause di mobbing, ci sono altri (organizzativi). Se L’atmosfera interna dell’azienda ha l’emergere del terrore collettivo (Boss Incompetenza, nessun feedback con capi o subordinazione, Connivance per quanto riguarda l’intrigo e.) – Prima o poi, qualcuno cadrà sotto la pista di mobbing.

Tipi di mobbing: le conseguenze del nascondiglio nel team di lavoro

Un sacco di tipi di mobbing, evidenzeremo il principale, la maggior parte «Popolare»:

• Mobbing orizzontale.
  Questo tipo di terrore è l’oppressione di un dipendente con i suoi colleghi.
• Mobbing verticale (Bossing).
  Terrore psicologico dalla testa.
• Mobbing latente.
  Forma di pressione nascosta su un dipendente quando varie azioni (isolamento, boicottaggio, ignorando, bastone nelle ruote e nel PR.) Indica che è indesiderato nella squadra.
• Mobbing latente verticale.
  In questo caso, il Boss non nota che i dipendenti, ignora tutte le sue iniziative, dà il lavoro più difficile o senza speranza, blocca la promozione della scala di carriera e.
• Mobbing all’aperto.
  L’estremo grado di terrore, quando non solo ridicolo, ma anche insulti, umiliazione, franco bullismo e persino danni alla proprietà. 

Quali sono le conseguenze del mobbing per la vittima del terrore?

• Sviluppo rapido dell’instabilità psicologica (vulnerabilità, incertezza, impotenza).
• L’aspetto delle fobie.
• Autunno di autostima.
• Stress, depressione, aggravamento di malattie croniche.
• Perdita di concentrazione di attenzione e prestazioni ridotte.
• Aggressione immotivata. 

Come affrontare i mobbing – Soviet di specialisti, cosa fare e come resistere alle lesioni al lavoro

Puoi combattere il terrore al lavoro e hai bisogno! Come?

• se tu «abbastanza fortunato» Diventare vittima di mobbing, Per cominciare, trattare la situazione. Spendi l’analisi e scoprilo – perché succede. È possibile smettere, ovviamente, è possibile, ma se non capisci i motivi per nasconderti, rischia di nuovo e cambia di nuovo il posto di lavoro.
• Vuoi spremere fuori dalla squadra? Aspettando quando ti arrendi e ti licenzi? Non arrenderti. Dimostrare che sei la più esclusione dalle regole, un dipendente che non può essere sostituito. Tutti gli attacchi e i deflettori ignorano, mantengono con sicurezza e educatamente, fai il tuo lavoro, non cadendo a borchie di ritorsione o insulti.
• Non consentire errori professionali ed essere attento – Analizzare attentamente ogni situazione da notare nel tempo «Subacqueo maiale».
• Non lasciare andare un samone. È una cosa: ignora il ridicolo, l’altro è di tacere quando le gambe ti pulivano francamente. La tua debolezza I «tolleranza» non dividere i terroristi e ancora più configurati contro di te. Gli strumenti non dovrebbero. La posizione migliore è in russo, con onore, dignità e più educatamente.
• Svolta alla conversazione dell’istigatore principale («Kuklovod»). A volte la conversazione per le anime recita rapidamente la situazione nel corso normale.

Dialogo – sempre saggiamente e più produttivo di qualsiasi altro modo per risolvere il conflitto

• Indossare un registratore o videocamera vocale. Se la situazione esce a causa del controllo, hai almeno prove (ad esempio, per presentarle in tribunale o capi).
• Non essere ingenuo e non credo alla frase «La vittima di mobbing di solito non è colpevole». Per incolpare sempre entrambi i lati, a priori. Sì, la situazione non è provocata da te, ma una squadra (o capo), ma perché? Per il panico, non è necessario chiamare le mani e non è necessario impegnarsi, ma l’analisi dei motivi di tale relazione sarà molto utile. Potrebbe essere che il mobbing sia in realtà semplicemente un rifiuto collettivo della tua arroganza, arroganza, carriera, ecc. In ogni caso, posizione infantile «Struzzo» Non risolve il problema del mobbing. Impara a parlare di meno e sentire di più e vedere – una persona saggia e osservatrice alla vittima del mobbing non sarà mai.
• Se sei una persona intelligente, con la tua osservazione, sei tutto in ordine, non soffrendo con arroganza e arroganza e terrorizzarti per la tua personalità, Quindi impara a difendere. Cioè, ignora semplicemente il rifiuto di qualcun altro della tua posizione (aspetto, stile, ecc.). Prima o poi tutti si stancano di aggrapparsi e calmarsi. È vero, funziona solo se la tua individualità non interferisce con il lavoro.
• Se la ferita è appena iniziata, andiamo duramente. Se dimostri immediatamente che questo numero non passerà, quindi, molto probabilmente, i terroristi si ritirano.
• Mobbing – simile al vampirismo psicologico. E i vampiri che terrorizzano la vittima bramano sicuramente «sangue» – Risposta. E se né aggressività né isterie, né nemmeno l’irritazione da parte tua procede, quindi interesse per te si raffredderà rapidamente. La cosa principale non è rompere. Bucat Patience. 

Licenziamento – il percorso di una persona che ondeggia una bandiera bianca. Cioè, completa sconfitta. Ma se ritieni che il terrore al lavoro ti trasformi gradualmente in una persona nervosa con cerchi scuri sotto gli occhi, che la macchina Kalashnikov sta sognando di notte nelle sue mani, allora forse forse, Le festività beneficeranno davvero. Almeno per trattare lo stress, riconsiderare il loro comportamento, comprendere la situazione e, avendo appreso lezioni, Trova più squadra soulful.

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