Dieta del gruppo sanguigno – perdere peso con la mente! Regole
Dieta efficace per i gruppi sanguigni 1, 2, 3, 4 di recente, questa dieta è diventata molto popolare. L’articolo descrive quali prodotti è necessario utilizzare i proprietari di vari gruppi sanguigni e da cui è meglio rifiutare. I programmi di rilievo del peso del campione sono dati.
Il metodo di perdita di peso, la cui dieta è causata da un gruppo di sangue, ha inventato medici americani. Sostengono che i prodotti che per una persona contribuiscano alla perdita di peso per l’altro – lo causa. La dieta del gruppo sanguigno distribuisce prodotti a tre tipi: dannoso, utile e neutro e mostra accuratamente il modo in cui la modalità di alimentazione deve essere seguita.
Dieta per le persone con il primo gruppo sanguigno – facile da perdere peso!
La dieta per queste persone dovrebbe essere proteina, poiché i rappresentanti di questo gruppo sono per lo più carni.
Prodotti nocivi Mais, cavolo, grano, marinate, ketchup sono considerati.
Cibi salutari – frutta, frutti di mare, verdure, carne e pesce. Pane ma con moderazione.
Prodotti neutri – Questi sono prodotti da croup. In piccole quantità puoi usare legumi e grano saraceno.
Programma di rilievo del peso del campione.
È vietato mangiare dolce, patate, qualsiasi tipo di cavolo, marinate, legumi, mais, grano.
Si consiglia di mangiare insalate, pesci, frutti di mare, carne, verdure.
In molte persone, nelle vene di cui fluisce il Gruppo Blood, c’è un tale problema come il metabolismo rallentato, e quindi la dieta è diretta all’accelerazione. Si consigliano anche anche uno sforzo fisico intenso e regolare.
Vedi dieta e recensioni dettagliate – Dieta con il primo gruppo di sangue negativo
Vedi dieta e recensioni dettagliate – Dieta con il primo gruppo di sangue positivo
Dieta per persone con un secondo gruppo sanguigno – Perdere peso facile!
Più spesso, una persona con un tale gruppo di sangue è incline al vegetarianismo, una dieta ad alto contenuto di carbonio è raccomandata per tali persone.
Prodotti nocivi: quasi tutti i frutti di mare e la carne.
I prodotti utili per il gruppo sanguigno II sono considerati tutti i cereali, le verdure, i legumi e i frutti (oltre a banane, arance e mandarini).
Qualsiasi latticini, ma soia migliore, i prodotti sono considerati neutrali. Dolce.
Programma di rilievo del peso del campione.
Mangiare RaccomandareSono frutti, in particolare ananas, verdure, oli vegetali e prodotti di soia.
È vietato Ci sono gelato, prodotti lattiero-caseari, grano e carne.
Il problema di tali persone è che l’acidità del loro stomaco è molto bassa, ecco perché la carne non è quasi digerita, il metabolismo rallenta. Fishy Exertion Fit calma – yoga o Callantico.
Vedi dieta e recensioni dettagliate – Dieta con un secondo gruppo di sangue positivo
Vedi dieta e recensioni dettagliate – Dieta con un secondo gruppo di sangue negativo
Dieta per le persone con un terzo gruppo di tollete di sangue facilmente!
Le persone con questo gruppo sanguigno sono assolutamente onnivori. Per loro è raccomandata la dieta mista.
Prodotti nocivi Pollo, frutti di mare e maiale sono considerati.
Cibi salutari Per loro – questa è carne bovina, uova, cereali (oltre a grano saraceno e rondini), verdure (tranne pomodori, zucche e mais), frutta e legumi.
Programma di rilievo del peso del campione.
Non consigliato Mangiare mais, pomodori, grano saraceno, arachidi, maiale e lenticchie.
Devi costruire la tua dieta su insalate vegetali, uova, manzo e prodotti di soia.
Il problema delle persone con un tale gruppo sanguigno è che le arachidi, il mais, il grano saraceno e il grano sopprimono la produzione di insulina, che porta a un rallentamento del metabolismo. Dall’esercizio fisico è necessario scegliere camminare, bici e yoga.
Vedi dieta e recensioni dettagliate – Dieta con un terzo gruppo di sangue positivo
Vedi dieta e recensioni dettagliate – Dieta con un terzo gruppo di sangue negativo
Dieta per le persone con il quarto gruppo sanguigno – mangiare facilmente!
Le persone, con un gruppo sanguigno per il numero 4, una dieta moderatamente mista è più adatta, oltre a rappresentanti del gruppo III, quasi onnivoro.
Prodotti nocivi – cereale, grano saraceno e cereali di grano e carne rossa.
Prodotti utili Soia, noci, pesci, carne, verdure (a parte pepe e mais) e frutti non ossidi sono considerati.
Prodotti neutri – Questi sono legumi e frutti di mare.
Programma di riduzione del peso approssimativo.
Non mangiare carne rossa, pancetta, prosciutto, grano, grano saraceno e croup di mais.
La dieta dovrebbe essere costruita su prodotti lattiero-caseari fermentati, pesce e verde.
Al fine di dire addio al peso in eccesso, le persone con il gruppo sanguigno IV dovrebbero essere ridotte dall’uso di carne e appoggiate alle proteine e ai carboidrati semplici (verdure).
Vedi dieta e recensioni dettagliate – Dieta con il quarto gruppo di sangue positivo
Vedi dieta e recensioni dettagliate – Dieta con il quarto gruppo di sangue negativo
Una dieta basata su un gruppo sanguigno è buono perché ogni persona può scegliere la dieta per se stesso, scegliere dall’elenco dei prodotti consentiti ciò che ama e senza molto lavoro e privazione per resettare il peso dell’odio.
