Hai la dieta del Cremlino? Dimagando la dieta del Cremlino
Scopri se si adatta alla dieta del Cremlino: raccomandazioni per scegliere questa dieta e controindicazioni per la dieta del Cremlino, perdita di peso con una dieta di Cremlino.
Sogno di ogni donna – Trova «mio» Una dieta che si adatta perfettamente al suo stile di vita e alla sua preferenza nel cibo non ha bisogno di molto tempo e costi in contanti. Dieta del Cremlino Conosciuto per molto tempo, attira ancora l’attenzione sulla sua semplicità e la facile applicabilità nelle nostre vite. Ti adatti alla dieta del Cremlino – Scoprilo in questo articolo.
Scopri se la dieta del Cremlino è adatta per te
Dieta del Cremlino Sarà buono per te, E mostrano solo risultati eccellenti alla fine:
- Se preferisci cibi proteici nella nutrizione – carne, uccelli, pesci, formaggi, prodotti lattiero-caseari e non possono sostenere le diete con la loro restrizione;
- Se sei a volte Usiamo forti alcolici, E non puoi negare in questo;
- Se tu Non puoi resistere alla dieta vegana, Diete proteiche basse;
- Se tu È necessario un risultato rapido – perdita fino a 5-7 kg a settimana;
- Se tu Pronto a fare una dieta della tua vita, aderire alle sue regole per molto tempo;
- Se hai bisogno di sbarazzarsi di due o tre chilogrammi di peso in eccesso, ma da Grande massa (In questo caso, la dieta del Cremlino è più efficace);
- Se la sensazione di fame su diete vegetariane a basso calorico perseguita costantemente, peggioramento del benessere;
- Se vuoi sbarazzarti del grasso in eccesso, e allo stesso tempo massa muscolare della pompa;
- Se stai guidando stile di vita molto attivo, e ho bisogno di B «Energia» cibo, con un buon senso di saturazione;
- Se sei impegnato nello sport, E desideri coltivare la massa muscolare;
- Se sei indifferente a dolce, farina, dolciumi, cioccolato e possono astenersi dal loro uso per molto tempo.
Se hai risposto per te stesso uno o più articoli, quanto sopra, affermativamente, allora La dieta del Cremlino è sicuramente adatta a te. Ma all’inizio della dieta che segui ancora Consultare un medico per consigli, superare l’esame e assicurati che non ci siano controindicazioni, È necessario farlo anche se non si sente problemi di salute al momento.
Se sei un vegetariano – la dieta del Cremlino non ti adatterà.
Dieta del Cremlino e età anziana
Dieta del Cremlino ad alto ferita Non adatto per anziani, anziani, Poiché tale nutrizione può provocare un deterioramento della salute, problemi con i sistemi cardiovascolari e digestivi, causerà esacerbazione di malattie croniche negli esseri umani.
Dieta di sport e Cremlino – se sono compatibili
La dieta del Cremlino è adatta per gli atleti, Desiderio di aumentare la massa muscolare, così come le persone impegnate nello sport che portano uno stile di vita attivo che desiderano essere anche durante una dieta Abbastanza energia ed eseguire una dieta senza perdita di massa muscolare.
Ma in questa dieta ci sono restrizioni per quegli atleti che non hanno bisogno di aumentare la massa muscolare – in ogni sport ci sono le sue esigenze che devono essere eseguite. Come sai, nei giorni di allenamento, molte persone, seriamente impegnati in sport individuali, non usare una grande quantità di cibo proteico, perché c’è un forte aumento della massa muscolare. In ogni caso, una persona deve Consulta il tuo allenatore Prima di iniziare la dieta del Cremlino.
Dieta del Cremlino e gravidanza
Dieta del Cremlino È categoricamente controindicato da donne incinte, oltre a madri di allattamento al seno. Inoltre non raccomandano aderire alla dieta del Cremlino per quelle donne che Pianifica la concezione di un bambino – Le restrizioni nel cibo possono indebolire il corpo, chiamare avitaminosi da una donna, per affinare quelle malattie croniche su cui non ha sospettato, servire la causa della tossicosi precoce delle donne incinte, così come la causa dell’allergia.
La dieta del Cremlino è Allergica?
La dieta del Cremlino deve essere avvicinata allergica perché lei La maggior parte dei frutti e delle verdure escludono dalla dieta, Ti permette di disegnare facilmente un menù vario per le persone che soffrono di qualsiasi tipo di allergie da quei prodotti che le allergie non causano. Ma – non tutto è così non ambiguo, come sembra a prima vista.
Sebbene la dieta del Cremlino sia considerata il miglior sistema di alimentazione per le persone che soffrono di allergie, è molto ragionevole avvicinarsi alla preparazione del menu, oltre a determinare per te stesso un regime nutrizionale razionale ogni giorno, per non causare un’esacerbazione di allergie o altro malattie.
Se hai allergie, ha bisogno scegliere Per il tuo menu – loro non dovrebbe contenere conservanti, coloranti, sapori. È inoltre necessario rifiutare i prodotti in cui ci sono emulsionanti, addensanti, glutammato di sodio, enzimi. Tra i prodotti della gamma di carne devi scegliere Carne fresca a basso contenuto di grassi, carne di pollame (per lo più – seno), varietà di pesce a basso contenuto di grassi, e abbandonare completamente prodotti di salsiccia e prodotti semilavorati di carne che possono contenere vari additivi provocando l’emergenza o l’esacerbazione di false allergie.
In Adeguata conformità con la dieta del Cremlino Non solo non causa attacchi di allergie e reazioni allergiche del corpo, ma consente inoltre di facilitare significativamente la salute delle allergie, lo salverà da manifestazioni ordinarie di allergie, in una certa misura contribuirà a sconfiggere la malattia, condurre a stile di vita a pieno titolo e rafforzare la salute, normalizzare il metabolismo, controlla il loro peso, senza difficoltà a impegnarsi in molti sport, condurre uno stile di vita attivo. Molte persone che soffrono di allergie si noti che con la corretta compilazione della loro dieta sulla dieta del Cremlino e una scelta approfondita dei prodotti per il menu, sono stati in grado di abbandonare anche medicinali ordinari che sono stati presi per rimuovere e ridurre le manifestazioni di allergie. Ma ripetiamo che la scelta della dieta del Cremlino, così come qualsiasi problema relativa alla salute, con un rifiuto o assunzione di farmaci, è necessario risolvere solo con il loro medico partecipante – dilettante in questo business è inaccettabile e può trasformarsi in serio effetti sulla salute.
Prodotti Per alimentare le persone con allergie, chi vuole aderire a Regole della dieta del Cremlino:
- Carne a basso contenuto di grassi, uccello (seno senza pelli), pesce a basso contenuto di grassi;
- Varietà di prosciutto non grassi dietetici;
- Uova di pollo, o meglio – quaglia;
- Bevande fermentate – Kefir, Ajane, Yogurt – senza additivi e zucchero;
- Olio vegetale;
- Deboli sopracciglia, zuppe sull’acqua senza carne;
- Piccoli frutti acidi e bacche verdi (Kiwi, uva spina, ribes, mela, avocado).
Dieta del Cremlino con diabete
Se un uomo ha diabete mellito 1 o 2, una domanda sull’uso di una dieta del Cremlino per normalizzare il peso merita un’attenzione speciale. A prima vista, una dieta a basso contenuto di carboidrati è ideale per le persone il cui pancreas non produce gli enzimi necessari per la lavorazione degli zuccheri provenienti dal cibo. Infatti, la mancanza di cibo dolce, prodotti da forno, prodotti di carboidrati nella dieta dei diabetici favorevolmente per la loro salute e benessere. Ma l’abbondanza di grassi che non esclude la dieta del Cremlino può causare loro gravi disturbi del sistema digestivo, le malattie di altri organi del tratto digestivo, che, ovviamente, è inaccettabile. Al fine di sangue di una persona con diabete mellito, i corpi di ketone non si accumulavano, È necessario limitare il flusso di grasso al corpo insieme alla proteina. In altre parole, la dieta del Cremlino per i diabetici sarebbe utile se è un po ‘corretto nella direzione di riduzione dei prodotti grassi, Eccezioni dalla razione del burro, Sala,
maionese, restrizione di oli vegetali
Controindicazioni per la dieta del Cremlino
- Malattia di urolitiasis.
- Gravi malattie croniche del sistema cardiovascolare, sistema digestivo.
- Gravidanza o bambino al seno.
- Qualsiasi malattia renale.
- Aterosclerosi, malattia coronarica.
- Gotta.
- Osteoporosi.
- Età per bambini e teenager.
-
Età anziana.
- L’offensiva del climax nelle donne.
Durante l’adempimento della dieta, è necessario partecipare a un medico per controllare i test, i sondaggi una volta ogni sei mesi. In modo che la dieta proteica non causa malattie renali durante questa modalità di alimentazione, è necessario bere almeno due litri di fluido in un giorno – può bere acqua non mineralizzata senza gas, tè verde senza zucchero.
Sito di Lady-Magazine.Com rivolge: tutte le informazioni fornite sono dati per familiarizzare e non è una raccomandazione medica. Prima di applicare una dieta, consulterà sicuramente il medico!
