Tensile obbligazioni di caviglia in sport – sintomi, trattamento, conseguenze

Come riconoscere e come trattare la caviglia di tensione? Sintomi e sintomi della caviglia di trazione – grado di infortunio. Trattamento Tensile Obbligazioni di caviglia, conseguenze – su Lady-Magazine.Com

Una delle articolazioni umane principali è l’articolazione della caviglia, dal momento che la maggior parte del corpo si basa. Questo è collegato frequente verificarsi di feriti nell’area della caviglia. Lo stretching dei legamenti tra tutte le ferite della caviglia di localizzazione occupa un posto principale.

Guarda anche: Segni e cause della nevralgia intercostale.

I motivi principali per lo stretching della caviglia nello sport – come evitare tali ferite?

La maggior parte delle lesioni alla caviglia non sono sport, ma le ferite domestiche.

Tra le principali ragioni per lo stretching, i legamenti sono annotati come segue:

• La caduta, Soprattutto in inverno nel ghiaccio quando la gamba è convertita. In tale tempo per prevenire lesioni, è consigliabile scegliere scarpe comode con una suola antiscivolo ed essere estremamente attento nel processo di movimento in una strada scivolosa;
• Quando si cammina in tacchi alti E quando indossa scarpe sportive irregolari, ad esempio, sneakers che non fissano il giunto della caviglia, con attività sportive, il piede può essere convertito. Di conseguenza, la scelta delle scarpe per le attività sportive è necessaria soprattutto attenzione;
• Potenza muscolare di Siballance. Questo si manifesta con lo scarso sviluppo dei muscoli del piede e dei muscoli del gelso a causa della formazione di altri muscoli. Ad esempio, con classi frequenti sul simulatore o con una panca frequente.
• «Lassità» o legamenti deboli. È causato da una sistematica mancanza di sforzo fisico. In tali casi, i legamenti ammorbidiscono e perdono la capacità di tenere insieme le ossa.
• Dimensioni dell’osso sproporzionale e crescita;
• Significativo Ligamenti e muscoli della precoce trazione, che provoca la mutabilità e la debolezza dell’articolazione con i carichi.
• Predisposizione a danneggiare i legamenti della caviglia è osservato nelle persone con supinazione o alta stop. 

Sintomi e sintomi di obbligazioni di trazione del giunto alla caviglia – grado di infortunio

È possibile determinare lo stretching di legami di caviglia da parte dei sintomi descritti di seguito:

• Gonfiore articolare;
• Sopra la vista congiunta con lividi sotto forma di emorragia nella pelle;
• Nell’area della caviglia, c’è un forte dolore che non consente tutto per spostare la fermata.

Lo stretching dei legamenti della caviglia è classificato in tre gruppi per gravità:

1. 1a gravità – È caratterizzato da una rottura di diverse fibre. Un uomo sente un dolore moderato. La mobilità dell’articolazione è possibile, ma con sensazioni dolorose. Il volume dell’attività motoria è leggermente limitato. Forse la comparsa di gonfiore pronunciato debolmente.
2. 2a gravità accompagnato dalla comparsa di dolore sufficientemente severo, edema espresso e il volume limitato di movimenti articolari. Tutti i segni non sono prolungati, sono conservati circa tre giorni. In rari casi, l’aspetto della mobilità patologica del giunto.
3. Per terza gravità È caratterizzato da grave dolore, accompagnato da praticamente immobilizzazione del giunto. Senza trattamento, successivamente sorge «Gutta Reader» congiunto, cioè la rottura dei legamenti. Sul palco III, i tendini sono completamente rotti. Questo si manifesta sotto forma di ematoma interno con sottotettori ampi del sangue. Il movimento di una persona diventa impossibile. C’è una mancanza di resistenza ai test di carico, l’instabile del giunto della caviglia e il gonfiore pronunciato. 

Eventuali conseguenze della stretching della caviglia – In quali casi è necessario visitare urgentemente il dottore?

Quando i legamenti alla caviglia di trazione, i casi che richiedono ricorso immediato al medico sono annotati.

Questo è:

• In caso di sensazione di dolore articolare più forte, O in presenza di ossa, che costituiscono un giunto alla caviglia, pronunciato edema. Visita il medico di non evitare e con un notevole «circa» Deformazione Sospov.
• Nei casi in cui non c’è edema per quattordici giorni dopo aver ricevuto lesioni, e non passare sensazioni dolorose; L’uomo due settimane dopo non può calpestare la gamba. 

Cosa fare quando si traducono l’articolazione immediatamente dopo l’infortunio – Trattamento dello stretching della caviglia

La chiave per il trattamento prospero e il massimo restauro dei legamenti rotti si erge sul tempo e reso correttamente.

Guarda anche: Come camminare sui talloni senza dolore e affaticamento – le regole della bella e sana andatura.

Dopo lesioni, prima di passare al medico, è necessario:

• Rilascio dell’arto danneggiato da scarpe e calze;
• Assicurare la gamba danneggiata del massimo riposo;
• La pendenza del giunto, posa il tessuto bruciato più volte;
• Per migliorare i flussi di sangue, è necessario sollevare le gambe sopra il livello cardiaco;
• Ragici di acqua fredda a fedina o ghiaccio applicati all’area di articolazione ferita. È meglio usare il ghiaccio, posato sulla cima del panno asciutto. È necessario applicarlo per venti minuti e fare una pausa di venti minuti. La recupero frequente dipenderà da una tale procedura.
• Con l’aiuto di una benda elastica o del tessuto ben fasciare il giunto danneggiato;
• Per ridurre l’intensità del dolore, bere tablet anestetico.

Immediatamente dopo l’infortunio, è severamente vietato:

• Strofinando un luogo danneggiato;
• Massaggio;
• Reception bagno caldo.

Queste azioni contribuiranno all’accelerazione dello sviluppo del gonfiore e dell’infiammazione.

La ferita fondamentale può essere trattata a casa senza visitare uno specialista, ma Il trattamento delle ferite II e III Severità dovrebbe occuparsi di ortopedico o altro medico. Con le ferite gravi, la vittima ha bisogno di una radiografia di un luogo danneggiato. È necessario determinare la presenza di danni ossei.

In caso di diagnostica Rottura parziale di sustoava Il dottore nomina dieci giorni vecchio langete e fisioterapia. Può essere ginnastica terapeutica, bagni, massaggi, applicazioni di paraffina e un campo magnetico variabile. Il recupero completo può essere raggiunto dopo un termine di tre settimane.

Per i casi in cui i bundle sono completamente strappati, per crosslink i legamenti strappati È richiesto un intervento chirurgico. Il periodo di recupero dopo tale infortunio impiegherà circa sei mesi.

Sito di Lady-Magazine.Com fornisce informazioni di riferimento. La diagnosi adeguata e il trattamento della malattia sono possibili solo sotto la supervisione di un medico di coscienza. Se si verifica un sintomo allarmante, contattare uno specialista!