Quali cambiamenti si verificano nella vita e nella salute delle donne dopo il parto?

Quali problemi la donna è affrontata nel periodo postpartum? Come risolvere questi problemi?

La gravidanza e il parto influiscono seriamente sulla vita di ogni donna senza eccezioni. Qualcuno si sente immediatamente e vede qualcosa di nuovo, qualcuno più tardi, ma questi cambiamenti non aggirano. Tutte le sfere della vita sono soggette a modifiche. Vale a dire: lo stile di vita del nato, aspetto, giorno o programma, il ritmo generale della vita, e, naturalmente, la salute. Andrei ancora, perché un piccolo uomo appare in casa, che è il centro dell’attenzione per tutta la famiglia per molto tempo. Soprattutto se è il primogenito nei giovani genitori.

Cambiamenti nella vita di una donna dopo il parto del parto – cosa ti aspetta?

I cambiamenti nello stile di vita sono di rivalutare il valore. Ciò che era importante essere importante, spostandosi sullo sfondo, mentre in primo luogo ci sono casi e classi completamente nuovi relativi al bambino, con doveri materni, in generale. Aspetto cambia anche durante la gravidanza. Aumenta il peso in media di 10-12 kg, qualcuno ha 20. Non può non avere un’influenza. Dopo il parto, il peso può comportarsi in modo diverso da diverse donne. A un peso aumenta di nuovo, altri perdono peso a causa dell’allattamento al seno, mentre immediatamente dopo il parto, è assolutamente tutto perdendo circa 10 kg nell’ospedale di maternità, che va avanti con la patria, la nascita di un bambino e di una placenta, oltre alla perdita di sangue.  Molte donne rompono le unghie e troppo Cadere attivamente i capelli dopo il parto.

Il tuo bambino aggiusta i propri adeguamenti al programma giornaliero della nuova mummia. Se prima fosse possibile dormire dolcemente fino a tarda mattinata, o andare a fare una pausa nel pomeriggio pomeriggio, ora avrete un piccolo capo di casa che detterà le sue regole. Quanto dormi quando mangi o accetti la doccia, ora per molto tempo dipenderà solo da questo.

Qual è l’impatto della nascita delle donne?

Cambiamenti molto importanti si verificheranno nella salute delle donne. La nascita è un grande stress per il corpo, nonostante il fatto che la preparazione fosse a camminare per tutti i nove mesi: l’utero ha sperimentato combattimenti di formazione, e il bacino di cartilagine e i bundle articolari sono diventati sciolti e ammorbiditi sotto l’influenza del relaxic. Tutto è complicato dal fatto che la donna esausta dal parto è di 24 ore al giorno per prendersi cura del neonato. Particolarmente grave per le prime settimane.

I principali problemi di salute dopo il parto, con il quale una donna può affrontare:

uno. Scarico postpartum. Di solito le donne sono preoccupate se queste allocazioni non sono fermate nel prossimo mese. Ma normalmente possono durare 40 giorni. Se questo processo è ritardato per un periodo più lungo, è un motivo per rivolgersi al tuo ginecologo. Altrimenti, il restauro del corpo non accadrà nel ritmo in cui vorrei. Durante questo periodo, è raccomandata l’isolamento frequente di acqua calda con sapone. In caso di crepe e cuciture nella vagina e nel cavallo, è necessario applicare un unguento di guarigione della ferita, di solito è il levomecole. È severamente vietato usare tamponi e douging, a causa dell’elevato rischio di infezione.

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Katerina:
Ho appena camminato tutta la selezione del postpartum. Solo un paio di settimane. Ma so che le amiche hanno più di un mese tutto questo è durato. Gli organismi sono visibili diversi da tutti.

Irina:
Ho tormentato con le cuciture per molto tempo, molto. Tornato nell’ospedale di maternità, un tale gonfiore è andato sul posto delle cuciture. È andato tutti i giorni per il lavaggio prima di estrarre. A casa è già sama. Settimane tre non si siedevano affatto. Poi ha iniziato a lentamente, quando ferire pesantemente. Ora tutto va bene, la cucitura è quasi compromessa, ma come ricordo tutto questo cottage, rideggia.

2. Sfondo ormonale instabile. Di solito è regolato dopo la fine dell’allattamento al seno. Si ritiene che la perdita attiva dei capelli dopo la gravidanza e l’eruzione cutanea sulla pelle del viso si verifichino a causa di violazioni in uno sfondo ormonale. Se, dopo la fine dell’alimentazione, il problema non passa, e tu capisci che il corpo non verrà a se stesso, vale la pena visitare il medico per passare i test necessari e capire cosa manca, ma ciò che è in eccesso, per capire la causa dei disturbi ormonali e ottenere un trattamento qualificato, per stabilire i metodi corretti dell’ormone. Di solito abbastanza solo per rilassarsi di più, mangiare prodotti utili, camminare nell’aria fresca, cioè, regolare correttamente il giorno e la modalità di alimentazione. È importante sapere che l’uso di contraccettivi ormonali orali vale il valore solo dopo 3-6 mesi dopo aver installato il ciclo regolare.

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Kira:
Ho avuto l’unico problema dopo il parto. Divenne terribilmente cadere i capelli. Un mazzo di maschere diverse, lo ha aiutato a sembrare, ma dopo la cessazione è ripresa tutto. Normalizzato tutto solo dopo la fine dell’alimentazione.

Natalia:
Oh, ero così psicozzato dopo il parto, la pelle è terribile, i capelli cadono, il marito urla. Grazie, consigliato di essere esaminato per gli ormoni. Dopo il trattamento, tutto è diventato bello. Non riesco a immaginare come potrebbe essere raggiunto se tutto è andato avanti. Molte coppie sono allevati dopo la nascita di un bambino. E scopre solo gli ormoni.

3. Ciclo irregolare. Le mestruazioni potrebbero non essere ancora più di un anno con il perfetto seno al seno, poiché l’ormone prolattin blocca la produzione di progesterone ed estrogeni, promuovendo la maturazione dell’uovo e, quindi, la ripresa delle mestruazioni. Dopo aver fermato o diminuendo l’allattamento, questi ormoni iniziano a produrre attivamente e gestire questo processo. Ma non aspettare il ciclo perfetto fino a completare la cessazione di alimentazione. Normalmente, riprende mensilmente prima di questo evento o 1-2 mesi dopo e diventa regolare per sei mesi dopo la fine della lattazione. Se questo non è accaduto, allora una visita al ginecologo-endocrinologo, al fine di controllare lo sfondo ormonale.

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Eugene:
Il mio mensile restituito quando il bambino ha compiuto 3 mesi, anche se eravamo puramente su Guv. Forse ha influito sul fatto che il primo mese mi congelato solo, non ha nutrito il figlio. Dopotutto, è stato prevenuto nato, il mese era sdraiato nell’ospedale sulla creazione.

4. Crepe dei capezzoli. Con questo problema, il processo di alimentazione si trasforma in una vera tortura. La ragione di questo è il sequestro sbagliato del capezzolo. Il problema verrà risolto se si assicura che i capezzoli insieme agli aroli siano stati completamente catturati dalla bocca del bambino. Al fine di prevenire e il trattamento, è necessario utilizzare varie creme e gel (Pantenolo, Bapten e T.D.) o rivestimenti in silicone.

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Renata:
Ero molto ad entrambi mi ha aiutato. Ho spalmato i capezzoli, senza aspettare le fessure. Prima di nutrirsi lavato, però, è scritto lì «Non distruggere», Ma qualcosa che avevo paura. Apparentemente, grazie a lui, non sapevo cosa fosse rotto. Ma mia sorella era molto tormentata. Ho dovuto comprare il rivestimento, quindi è stato più facile per lei.

cinque. Muscoli dei muscoli allungati. Questa è la conseguenza obbligatoria di tutto il lavoro naturale. Molte donne hanno sperimentato se i muscoli della vagina saranno restituiti allo stato prementato. Anche se ne è valsa la pena anche prima della nascita, ed eseguire esercizi speciali che aumentano rispettivamente l’elasticità e l’elasticità delle pareti della vagina, aumentano la loro estensibilità senza conseguenze durante il parto. Idealmente, la vagina ritorna alla forma originale in 6-8 settimane dopo la consegna. A seconda del grado di parto, questo periodo può essere ritardato, in alcuni casi potrebbe anche essere richiesto di interferire. Accelerare il ritorno delle pareti della vagina al periodo prenatale aiuterà gli esercizi di Kegel. Il risultato di questi esercizi il tuo coniuge non lascerà inosservato. Per restituire il mouse della vagina nello stato prenatale, rafforzarli e consegnare un uomo indimenticabile piacere – acquisire il disco ufficiale con la formazione «Segreti intimi Geisha».

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Veronica:
Avevo molta paura che ci sarebbero stati problemi nel sesso dopo il parto, proprio perché la vagina rimarrà allungata. Ma sono stato sbagliato, niente del genere non è successo. Tuttavia, su Internet ha promosso gli esercizi alcuni speciali e un paio di volte al giorno li hanno eseguiti, fino a quando la figlia ha dormito, forse hanno aiutato, e forse tutto è venuto a tutto …

6. Emorroidi. Satellite molto frequente del periodo postpartum, questo problema appare a causa del sudore grave e può rendere la vita per molto tempo. Per il trattamento, è importante stabilire una sedia regolare, mangiare prodotti con un’opportunità leggera, durante il viaggio in bagno, la cosa principale non è a dormire, vale la pena per la prima volta a usare la glicerina e le candele di olivello spinoso. Il primo contribuirà a svuotare senza problemi, e le seconde crack di sanguinamento curative nella parte posteriore del passo.

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Olga:
Il mio problema più grande è diventato dolore quando escursioni in bagno in un grande. Era semplicemente orribile. Fa male che già in lacrime eseguite. Ho provato le candele con olivello spinoso, ma qualcosa non ha aiutato fino a quando non ci è stato consigliato di stabilire un intestino su uno dei forum sulla rete. Perché non voleva lavorare, e ogni volta che mi sono sforzato molto quando vai in bagno. Tutto è andato dopo aver iniziato la barbabietola ogni giorno, bevi kefir di notte, al mattino porridge di farina d’avena.

Come restituire l’ex bellezza dopo il parto?

Puoi iniziare il processo di ritorno della bellezza dopo la laurea. Il processo di perdita di peso si avvia dopo averlo smesso allattamento al seno. Ma non aspettarti che tutto verrà alla normalità. È necessario raccogliere un complesso di esercizi quotidiani o con l’aiuto di un istruttore nel centro fitness. Più dettagli A proposito degli sport sportivi dopo il parto Leggi sul nostro sito web.

Proteggi il dimagrimento e il ripristino delle figure dei seguenti fattori:

• Desiderio personale
• Equilibrato nutrizione o dieta a basso contenuto calorico
• Fitness o sport
• Uno stile di vita sano

Principi principali della dieta:

• Evitare prodotti dolci e panetteria;
• Prova a non mangiare dopo i 18 anni.00, se non ci sono brevi, allora yogurt naturale leggero o kefir ti salverà;
• Non sovrapporre enormi porzioni, il corpo è sufficiente 200-250 gr., Il resto è posticipato in uno strato di grasso;
• Vai a letto a stomaco vuoto, almeno nel pomeriggio, almeno la sera;
• Non mettere l’obiettivo di sbarazzarsi di tutti i chilogrammi extra immediatamente, è necessario prendere piccoli vertici: set Target 1 kg.

I principali principi dello sport:

• La formazione dovrebbe passare a stomaco vuoto;
• Dopo la laurea, non mangiare un paio di ore in più;
• Durante l’esercizio, è necessario respirare correttamente, senza ritardare la respirazione, l’ossigeno svolge un ruolo importante nel bruciare i grassi.
• Grazie all’allenamento sportivo, puoi ripristinare la forma precedente e tirare la silhouette – rimuovere lo stomaco dello stomaco, stringere il petto e i fianchi.

Sesso dopo il parto

La vita sessuale non rimarrà invariata. Per qualche tempo non sarà semplicemente considerazioni fisiologiche. L’utero è una ferita praticamente sanguinante per primi 4-6 settimane dopo la consegna. I contatti sessuali in questo momento possono causare una variante di varie infezioni nella vagina, la cervice e il peggiore, nell’utero stesso, che può essere facilmente causato dalla complicazione più dura e pericolosa – endometrite.

Oltre a tutto questo, durante il rapporto sessuale, recentemente i navi Healest possono essere danneggiati e il sanguinamento inizierà di nuovo. Di conseguenza, il recupero ritarderà anche indefinitamente. Ecco perché i medici raccomandano di aspettare con la ripresa della vita sessuale almeno sei settimane. Ma questo è fornito che il parto era ordinario e senza complicazioni.

Se il parto è stato accompagnato da una lacuna di tessuti molli o dalla loro incisione (episiotomia), allora questo periodo dovrebbe essere aumentato per altri 1-2 mesi, fino ai modi di sollevamento genitale delle donne.

Il tempo più ottimale può consigliare il ginecologo partecipante.

L’inizio di una vita sessuale dopo il parto:

• La donna stessa sentirà che è tempo per il sesso. Non forzati per il bene di solo per compiacere mio marito. Prima della prima volta dopo il parto, prova il sesso, è necessario sembrare al tuo ginecologo partecipante. Per iniziare una vita sessuale è solo sulle sue raccomandazioni, oltre a consultare la scelta dei migliori mezzi contraccettivi. Dopotutto, il mito ha a lungo dissolto che una donna non può rimanere incinta mentre al seno.

Come cambierà la vita sessuale dopo il parto:

• Non dimenticare che la vita sessuale dopo che il parto non sarà mai la stessa. Molte donne non hanno ricevuto piaceri sessuali per diversi mesi, pur sperimentando disagio e dolore. Solo circa un quarto di tutte le loro nascite non sono affrontati con problemi fisici e psicologici simili.
• La causa principale delle sensazioni spiacevoli sono cuciture sul cavallo che rimangono dopo le pause o l’episiotomia. Queste sensazioni dolorose nel tempo saranno nutrite e si fermano a sentirsi dopo che i nervi, bloccati nelle cuciture, saranno abituati alla nuova posizione. Puoi provare ad ammorbidire le cicatrici lasciate dalle cuciture usando Mazi Contiverbex e lei come.
• Un problema che impedisce il piacere del sesso con entrambi i partner può essere allungata durante le pareti di nascita della vagina. Ma dovrebbe essere ricordato che questo fenomeno sta passando, devi solo aspettare un po ‘, invece di cadere in un panico, o, anche peggio, depresso. Se vuoi ripristinare rapidamente e portare il tono muscolare della vagina, ti consigliamo di prestare attenzione a Corsi Vombilding, L’efficacia del quale è dimostrata dalla revoca delle donne vere.
• Assicurati, nel tempo, tutto sarà dimenticato, tutto andrà in atto. La vita sessuale diventerà di nuovo piena, e i sentimenti riveleranno in piena forza. Dopotutto, la maggior parte delle donne dopo il parto inizia a provare il completo piacere dal sesso, e alcuni per la prima volta nella vita sperimenterà l’orgasmo
• È importante ricordare che il complesso restauro del corpo della donna si verifica in due anni e con una sezione cesarea attraverso tre.

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